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生命之果營養豐 無花果護眼降血壓

生命之果營養豐 無花果護眼降血壓

在古希臘,無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果,由於它熱量低、含豐富的營養素及礦物質,在歐美、中東國家有「生命果」之稱。營養師表示,無花果的營養價值非常高,是減肥、降血壓、護眼的好幫手。無花果在台灣屬於罕見的水果,很多人不知道台灣也產無花果;嘗過新鮮無花果的人,對於無花果清...