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健康書摘 紅棗西瓜葡萄柚 養心益氣鐵三角

健康書摘 紅棗西瓜葡萄柚 養心益氣鐵三角

多吃蔬果有助於養生,《五色蔬果對症食療》共介紹了90種蔬果,除了搭配各式食材的食譜,還提供中醫對症的食療方,幫助五臟都獲得調理。《五色蔬果對症食療》作者:健康養生堂編委會出版:鳳凰含章定價:380元出版日期:2015.4依照中醫五行學說,紅色食物可幫助養心補血,具有益氣和促進血液、淋巴液生...