中時電子報 開卷

優質豐富的新聞媒體

洗錯手,比不洗更糟糕!

洗錯手,比不洗更糟糕!
洗錯手,比不洗更糟糕!

世界衛生組織(WHO)將每年5月5日訂為手部衛生日,勤洗手不是口號,是預防病毒和細菌感染的一道重要防線,掌握洗手的方式及時機,不僅除去髒汙,還可以洗去病菌,降低疾病感染的風險!請爸比媽咪帶著孩子一起學習正確的洗手步驟吧!

洗手有何重要性?

寶寶整天都在地上爬來爬去、看到東西就想要摸摸看,雙手時不時輪流舔一舔、再把手指塞到嘴巴裡嚐一嚐。亞東醫院感染科主任楊家瑞表示,生活週遭環境充滿著看不見的細菌與病毒,尤其是未滿5歲的寶寶免疫系統仍漸進發展之中,「洗手」可以大量減少細菌病毒,減少病從口入生病感染的機會。

楊家瑞主任提醒,除了年幼寶寶本身之外,每天出門工作、購物採買的爸比媽咪,很容易直接或間接地接觸到外在環境的病菌,為了寶寶及自己的健康,也避免把病菌帶回家中,也應該勤加洗手!

不洗手恐招惹哪些病?

如果孩子洗手洗得徹底,可能沾染什麼疾病上身呢?楊家瑞主任指出,凡是以飛沫或飲食飲水傳染的細菌或病毒,都可能因為手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕…等黏液,再碰觸自己的口、鼻或眼睛而感染病菌殘留在手上;或是吃進被含有病菌所污染的食物而受傳染,使得孩子生病不適。

disease 1、流感

感染流感後主要症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽,部分患者伴有腹瀉、嘔吐…等症狀。多數患者在發病後會自行痊癒,少數患者可能出現嚴重併發症,而高危險族群包括老年人、嬰幼兒及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病…等慢性疾病患者,或免疫功能不全者。

預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗,但由於保護效果在6個月後會逐漸下降,且每年流行的病毒株可能不同,楊家瑞主任建議應每年按時接種流感疫苗,以獲得足夠保護力。且平時維持手部清潔,勤加洗手。

disease 2、腸病毒

腸病毒的臨床表現多樣,許多人感染了腸病毒沒有明顯症狀,只出現類似感冒的輕微症狀。較具特徵的腸病毒感染表現為手足口病、疱疹性咽峽炎。

幼兒感染腸病毒後的5天內要特別注意病情變化,如出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌躍型抽搐(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」…等重症前兆,務必立即送到大醫院。

腸病毒目前並沒有特效藥及疫苗,最好的預防方法是大人小孩都要勤洗手,注意個人衛生,就可以降低感染的機會。

disease 3、諾羅病毒

諾羅病毒感染引起的症狀主要為噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛,也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。一般而言,年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯。症狀通常會持續1~2天,之後就會逐漸痊癒。

目前並沒有治療諾羅病毒感染的特效藥,治療最重要的原則是適度補充水分與電解質,以防止脫水和電解質的流失。家中有嬰兒或幼小孩童的家庭可在一般藥局購得口服電解質溶液,以備需要。

看更多精彩內容詳見本期的育兒生活

  • 育兒生活 2017-05-10
關鍵字: 育兒生活感染WHO洗手
好友人數
發表意見(0)
留言規則
中時電子報對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。當使用者使用本網站留言服務時,表示已詳細閱讀並完全了解,且同意配合下述規定:
  • 請勿重覆刊登一樣的文章,或大意內容相同、類似的文章
  • 請不要刊登與主題無相關之內容
  • 發言涉及攻擊、侮辱、影射或其他有違社會善良風俗、社會正義、國家安全、政府法令之內容,本網站將會直接移除
  • 請勿以發文、回文等方式,進行商業廣告、騷擾網友等行為,或是為特定網站、blog宣傳,一經發現,將會限制您的發言權限或者封鎖帳號
  • 為避免留言系統變成發洩區和口水版,請勿轉貼新聞性文章、報導或相關連結
  • 請勿提供軟體註冊碼等違反智慧財產權之資訊
  • 禁止發表涉及他人隱私、含有個人對公眾人物之私評,且未經證實、未註明消息來源的網路八卦、不實謠言等
  • 請確認發表或回覆的內容(圖片)未侵害到他人的著作權、商標、專利等權利;若因發表或回覆內容而產生的版權法律責任將由使用者自行承擔,不代表中時電子報的立場,請遵守相關法律規範
違反上述規定者,中時電子報有權刪除留言,或者直接封鎖帳號!請使用者在發言前,務必先閱讀留言板規則,謝謝配合。