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嬰兒與母親

好孕年節 只養胎不養肉!

好孕年節 只養胎不養肉!

過年是闔家團圓的大日子,親人相聚總免不了佳餚相伴,面對誘人的美食,孕媽咪要如何吃,才能過個「只養胎不養肉」的好年?!美食當前,補得好不如補得巧!不少婦產科醫師總會在產檢時對孕媽咪耳提面命:『要控制體重!』然而一遇到過年期間美食輪番上桌,體重數字似乎很難HOLD住,甚至幾天年假下來體重便不小心「破表了!」即使有心控制飲食,團聚場合也難免被親朋好友勸說:『一人吃,兩人補』,台北長庚紀念醫院營養治療科張書華營養師提醒孕媽咪,現...

第201402期文章

  • 胎兒會不會太大或太小?

    「快生產了,我的肚子還這麼小,胎兒會不會過小?」「幾週時,胎兒通常體重幾公克、身長幾公分?」「為什麼我的肚子比別人的大,這樣胎兒會不會過大?」「肚子多...

  • 擊退貝比的「惡視力」!

    嬰兒眼睛所看到的世界,與大人看見的一樣嗎?其實相對於其他感官來說,嬰兒的視覺發展完整時期來得比較晚。「視力需要刺激才會學習,才能愈看愈清楚」。嬰兒眼中...

  • 寶貝的第一個紅包,如何規劃?

    跨年過後緊接而來的就是農曆新年了,你已經開始幫寶寶治裝打扮,準備好向親友長輩們收他的第一個紅包了嗎?在紅包入手之前,不妨先在心裡規劃一下,如何好好運用...

  • 產科併發症 子宮破裂

    子宮破裂,一種高危險性的產科併發症,對孕婦及胎兒都有危險。造成危險的主要原因是因為,子宮破裂會造成血管也裂開,由此會大量出血,胎兒在子宮破裂出血過程中...

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    做好這些準備 一打二也不怕

    隨著大寶逐漸長大,不少人想為孩子添個玩伴,但又怕一次帶兩個忙不過來。專家指出,自己帶兩個孩子固然會面臨重重挑戰,但只要事先做好功課,提前調整身心狀態、...

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    迎接新生命的到來,對準媽咪來說,無疑是一段生理、心理的巨大變化過程,身為另一半的準爸爸,責無旁貸應給予最大支持,包括陪伴產檢、一同採買、討論教養方式到...

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    辛苦的職場媽咪,休完56天的產假後,便進入上班工作、下班育兒的忙碌節奏,持續餵母乳似乎成了「不可能的任務」。從產前到上班後怎麼做?兼顧工作與餵奶的訣竅,...

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    蕁麻疹發生的部位不固定,病情起伏很大,嚴重時全身紅疹相當嚇人,寶寶出現蕁麻疹,家長可以做些輔助性處置幫助改善,若症狀未好轉,應趕緊就醫,找出過敏原並接...

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    孕期吃蔬食 錯誤觀念闢謠

    吃素容易營養不夠、體力變差,甚至罹癌嗎?孕媽咪吃素,胎兒會沒營養?這些都是錯誤的觀念,其實吃素和吃葷一樣,只要能掌握天然、多樣、均衡的飲食型態,加上少...

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