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從不久的將來審視現在的自己

從不久的將來審視現在的自己

●你希望3年後的你如何評論現在的自己?在我客戶的公司,曾經有位下屬捅了婁子,並因此而離職。當時身為主管的他,非常懊悔沒能預防這件事,不斷責備自己,無法重新振作。縱使下個企劃案已經開始進行,他仍舊對這起事件耿耿於懷,無法集中精神投入。於是我試著問他:「假如3年後的你站在這裡,會如何回顧這次的經驗?就照你的意思說說看吧。」為了使想像更逼真,我們假設這位主管3年後調到其他部門,並獲得對當時的事件發表演說的機會。那名主管說:「事...

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  • 你處於哪一種狀態?了解自己的特色

    藉由鍛鍊韌性,每個人都能學會不糾結的技術。不僅如此,倘若能了解自己的韌性特徵,配合特徵來加以鍛鍊,效果將會更好。即使經歷同樣的挫折,大家的沮喪程度、克...

  • 不糾結的人具備兩種能力

    人在經歷挫折與失敗後,會感到意志消沉,且糾結於當下的情緒。本書所談的「韌性」能將「糾結」轉變成正面的力量,讓人比遭遇失敗前更加堅強。為了使強化自我成為...

  • 「壞糾結」使人倒退,「好糾結」讓人前進

    「糾結」是不可缺少的心理狀態。話雖如此,也並非所有「糾結」都是好的。既有能使人向前邁出步伐的「好糾結」,也有令人停留在原地、甚或後退的「壞糾結」。兩者...

  • 韌性:跨越逆境、抓住機會的力量-內容作者簡介

    被主管與客戶痛罵一頓,心情鬱悶低落;聽到朋友背地裡說自己的壞話,因此大受打擊;重要的考試或測驗沒有得到滿意的結果;遭到信任的情人、夥伴背叛;多數人都有...

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