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儀式的力量:成功人士的日常─個個都有自己的一套標準動作

儀式的力量:成功人士的日常─個個都有自己的一套標準動作

成功人士標準動作:個人化儀式(節錄)「你反覆做的事,決定你是什麼樣的人。」──亞里斯多德(Aristotle),古希臘哲學家幾年前,我在電視上看到一場引人入勝的心理實驗,主持人是別具巧思的魔術師和催眠師德倫‧布朗(Derren Brown)。受測者一群人被送進一個房間,並被告知門鎖住了,他們唯有順利破解特定線索,才會解鎖。實驗開始後,房裡每個人無不聚精會神的破解提示,如數列、閃燈等,但都徒勞無功。當規定的實驗時間終了,主持人這才宣布,實驗期...

文章

  • 繼續在床上做夢,或早起,追逐你的夢

    「我沒有認識哪個偉大卓越的人士,早晨是晚起的。」──強納生‧史威夫特(Jonathan Swift),英國作家多倫多大學近期在《哈佛商業評論》(Harvard Business Review...

  • 來杯什麼,別想著待辦事項

    這個儀式鼓勵你藉著沖泡或喝一杯茶、咖啡以及其他你愛喝的飲料,尋得片刻的平靜。這個概念的靈感,是汲取自亞洲盛行數世紀的崇高飲茶儀式。你或許會懷疑,像享受...

  • 放手吧,承認回不去了,你方能得到未來

    對多數人而言,抱歉不是最難說出口的話,再見才是。很多人都覺得放手很難,因而緊抓著妨礙我們成長茁壯和向前邁進的負面感覺,所以這個儀式談的就是釋放。釋放是...

  • 放手的儀式

    如前所述,找到屬於你自己的方式,放開已不再有共鳴、或者會阻礙前進的情緒、境遇、人際或信仰,是相當重要的。即使我們渾然不覺,但對每個人來說,放手都是持續...

  • 學會愛自己,從拍張自拍照開始

    要提升從內散發的美,最好的方式是接納自己、愛自己,但這該怎麼做?每一本勵志書、每一項靈性傳統,都會建議你愛自己,但很少告訴你該如何著手。這本書將告訴你...

  • 儀式的力量-內容作者簡介

    「你天天做的事,決定你是什麼樣的人。」──古希臘哲學家亞里斯多德(Aristotle)◎蘋果創辦人賈伯斯每天起床後一定問自己一個問題,當作開啟一天的儀式。◎日本歌...

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