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為什麼我們無聊時會吃東西?

為什麼我們無聊時會吃東西?

雖然我的研究顯示吃東西是無聊時常做的事情,探討吃與無聊的相關研究卻出奇少見。探討「情緒性飲食」的研究很多,特別探討吃與無聊的研究則很少。一篇很早指出兩者關連的心理學研究出現於一九七七年,研究人員發現受試者在做無聊事情時吃得多,在做有趣事情時吃得少。二○○四年,英國普奧利醫院做了一項針對二千名受試者的較新研究,結果四七%的十六歲至二十四歲青少年自稱無聊時會吃東西,四○%的三十五歲至四十四歲成年人也是,跟我的研究結果相當吻...

文章

  • 無趣傢伙的習慣

    怎樣會是個無趣的人?真的有所謂「無趣」的人嗎?還是說有些人會讓甲覺得很無聊,卻讓乙覺得很有趣?顯然,「無聊特質」可能確實存在,卻也因人而異。換言之,這...

  • 無聊的價值-內容作者簡介

    「好無聊喔!」「無聊死了!」我們常聽到很多人這麼說,甚至連自己也曾經說過。身處於資訊流通的時代,我們無時無刻能透過科技與外界連接,還有五花八門的娛樂方...

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    辨別四大種的人類木馬程式

    剛才提到:霍金斯意識能量層級圖表從200來做區分,200以上屬於愛、信任、勇氣的正向頻率帶,200以下屬於恐懼、懷疑、憤怒的負向頻率帶,木馬程式就是在負向頻率...

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    善用你的無聊,因為你的無聊決定你是誰

    無聊是思緒漫遊的途徑,能幫助我們的大腦創造出新連結。在那些看似毫無生產力的時間,看起來很沒意義,其實大腦正忙著生產新的想法,或產生不同的連結。每人平均...

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    人類木馬程式-內容作者簡介

    內容簡介我們身邊經常出現這樣的人,他們年復一年都在重覆講同樣的話,不管是抱怨工作、家庭、感情,或跳不出用相同角度解讀事情的模式。從2014年開始,李欣頻以...

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