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冷天這樣「吃飯睡覺」 是心血管疾病殺手

冷天這樣「吃飯睡覺」 是心血管疾病殺手

「晚吃晚睡,身體毛病多!」、「食物就是疾病的根源,隨節氣變化作息,也是疾病的關鍵。」很多人冬天手腳冰冷,反應的不只是「循環不好」而已,現任台大內科部心臟血管中心主治醫師蘇大成指出,「冬天是個危險的時刻。」當溫度低時,血管收縮,血管硬度也增加,血壓隨之上升,血小板、白血球、紅血球也都上升,發炎、血栓指標也都提高,心臟負擔增加,容易中風、發生心血管疾病。早餐效法日本人吃得豐盛、健康早上喝現打綜合果汁,不是很健康嗎?蘇大成...

第918期文章

  • 矽晶圓供需缺口擴大

    川普定調貿易對話最終將皆大歡喜,台股強彈回穩,半導體矽晶圓景氣能見度最高,今年供需缺口擴大,相關個股持續看好。近期中美貿易戰的訊息占滿了媒體版面,事實...

  • 三二九檔期備受矚目的觀察指標

    ─推案量多少?銷售率如何?─新成屋去化是否超過五成?─讓利促銷廣告是否結束?Q:台股再度站上萬點,交易量大幅攀升,相較欲振乏力的房市景氣,成為強烈對比。...

  • 川習演話劇 市場真入戲

    由美國總統川普掀起的貿易戰,造成全球恐慌,美股重挫,據估企業界的損失遠比川普能夠課到的關稅和要縮減的貿易赤字還大得多,美國多位企業大老只好出面喊話,川...

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    台灣外交環境愈形惡劣,在國際地位愈被邊緣化,我們愈要自立自強,突破各種困境,讓每一個人都能過著財務自由的生活,這也是我推廣理財的目標,而除了理財外,更...

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    單層隔6間 超過10張床位 申報列管 違建根除?!

    Q:長久以來一直未嚴加取締,導致今日違建林立,根據調查指出,現有建物約七成有違建,數量之多難以控管,過去違建一直存在灰色地帶,及至今日,只要沒人檢舉,...

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    嚴選產業進入旺季績優股

    觀察產業進入旺季的族群,以營收與現金殖利率的表現篩出潛力股,是現階段最值得追蹤的標的,一旦盤勢趨穩將脫穎而出,反映基本面利多。近期金融市場屋漏偏逢連夜...

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    建立投資SOP 林友銘教你學法人訂目標價

    自稱「投顧界的公務員」,什麼事都不假他人之手,待過法人圈再到投顧業,歷經二十幾年,練就技術、籌碼、基本、產業面深厚的底蘊,觀察到台灣投資人在股市中汲汲...

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    有力最美 勝利在望

    又到了驪歌歡唱季節,大環境不佳,年輕人求職不易,但不管如何還是先求有再求好,要盡快求職、盡快上班,失業時間不要超過一年,有了工作後也不要經常換,至少做...

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