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愛的練習簿-內容作者簡介

愛的練習簿
愛的練習簿(圖/資料夾文化出版提供)

為什麼我如此愛我的孩子,他卻感受不到?

為什麼我越是愛他,他越是不想靠近?

為什麼我們曾經那麼要好,但轉瞬間他卻想離我而去?

"這是一本,讓爸媽學會當個爸媽的書"

愛不是一種本能,它需要練習,

練習抓住你和孩子間適當的距離,

練習透過溝通來減少誤解,

了解孩子心裡所想、心裡所要,

用正確的方式去愛他們,才是平等且有意義的愛!

錯誤的愛給人壓力、痛苦、不悅,讓人想盡快逃離?

跟著書中的5堂課及各種愛的練習題,讓你的愛更有意義!

第一課:為人父母要先釐清「我是誰?」

在教養過程中,比起孩子,爸媽得要先教育自己才行!第一課就讓趙雅麗教授幫助各位爸媽們從了解自己做起,釐清自我觀感,透過對自己的深入認識,爸媽們才能知道自己是個「怎樣的父母」,並以正確的方式去和孩子溝通,一起成長!

第二課:你怎麼看待孩子,孩子就會成為怎樣的人

「你為什麼老是……」,「你就是一個……的人」,這些父母常掛在嘴邊抱怨的話,其實都是過去灌輸給孩子所咎由自取的結果!舉凡貼標籤,規畫身份腳本,都會影響孩子的養成,所以請聽聽趙雅麗教授的第二堂課,千萬不要重蹈覆轍啦!

第三課:一廂情願的愛,只會讓孩子更痛苦

有太多太多爸媽習慣假愛之名行控制之實,一廂情願地認為自己是為孩子好,或者是無條件討好,殊不知實際上卻是一次又一次地傷害他。趙雅麗教授的第三堂課,就是想提醒各位爸媽別再犯自以為是的錯誤,來達到親子雙贏的結果!

第四課:在溝通之前,得先解開親子溝通的迷思

傾聽是溝通當中不可或缺,甚至可說是最重要的環節,然而在學習傾聽之前,趙雅麗教授將在第四堂課當中先釐清各位爸媽可能有的迷思,分析「同情心vs同理心」、「阻礙親子傾聽的原因」,才有辦法以正確態度去傾聽孩子所說的話!

第五課:溝通,從傾聽孩子的內心世界開始做起

在最後一堂課中,趙雅麗教授將列舉出優秀的傾聽者特質,以不斷練習加強爸媽們在溝通時的技巧及注意事項,確保這些過程都屬於「有效溝通」,而非敷衍了事,如此一來,孩子的內心世界才會對你永遠敞開,維持緊密又穩定的親子關係!

【作者簡介】

趙雅麗 教授

資深的傳播學者、溝通專家與心靈成長教師。是台灣第一位赴美修讀「口語溝通」的學者,並連續20年獲政府補助專研「意義科學」,除此之外,她也積極參與視障服務等社會工作,創設「口述影像發展協會」,長年擔任政府機構、企業的傳播與溝通講師及諮詢,同時更是中國廣播公司「Iren藹玲幸福相談所」節目的固定受訪溝通專家。

趙雅麗教授出生於物質匱乏的年代、精神豐足的家庭,一生「沐愛而行」,身上總帶著光與愛,是學生口中永遠的「雅麗媽媽」。在學校,她有著三十多年的教學經歷,桃李芬芳,收穫了不少快樂與忘年的情誼;在家庭,她是兩個孩子的超高齡母親,也自許是孩子心中的「普通媽媽」,自認和孩子在人間結緣是最美好的生命際遇與成長經歷。一生堅持「溝通」的價值、信仰「溫暖與擁抱」的力量,有一顆永遠年輕熱情的心,和永不灰心放棄的勇氣。目前從「意義科學」的研究成果出發,講授溝通與心靈成長系列課程,擅長「意義療癒」與「話語分析」的溝通諮商。

學歷:

美國俄亥俄州立大學(The Ohio State University)傳播學博士

曾任:

淡江大學大眾傳播學系教授

淡江大學大眾傳播學系系主任

淡江大學文學院院長

臺灣公共廣播電視集團董事長

臺灣中華電視公司董事長兼總經理

著作:

《天山:一趟沒有地圖的心靈旅程》

最新著作:

《愛的練習簿:寫給爸媽們的5堂親子溝通課》

看更多好書內容

  • 愛的練習簿 2018-06-12
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