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超簡單!包起來烤就完成-內容作者簡介

超簡單!包起來烤就完成-內容作者簡介

史上第一本「包起來烤」食譜!放→包→烤3個步驟就完成!手殘也不可能會失敗!緊緊鎖住食材的美味!少油又健康!小烤箱、平底鍋就可以做!不需要任何技巧!不用清洗大量用具!任何時候都能輕鬆上桌!5種包法、9種醬料一次全公開!肉類、海鮮、蔬菜、甜點……統統都可以「包起來烤」!還有可以冷凍保存的常備紙包料理,93道食譜,讓你吃得開心又滿足!【作者簡介】 岩崎啟子日本知名料理研究家、營養師。聖德營養短期大學畢業後,先後擔任大學研究室助理、料...

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  • 超簡單!包起來烤就完成-蒜味香草奶油烤花枝

    蒜味香氣讓這道香草奶油烤花枝呈現法式風味。烤箱200℃ 15min使用鋁箔紙或是烘焙紙平底鍋小火 15min加水、使用鋁箔紙建議包法卡爾佐內包法■材料(2人份)花枝…2小...

  • 超簡單!包起來烤就完成-泰式烤鳳梨蝦

    鳳梨的甜和魚露的鹹共舞出泰式風味。烤箱200℃ 10min使用鋁箔紙或是烘焙紙平底鍋小火 10min加水、使用鋁箔紙建議包法卡爾佐內包法■材料(2人份)鮮蝦…200g鹽巴、...

  • 超簡單!包起來烤就完成-韓式烤肉

    甜辣、確實入味的韓式烤肉,是一道非常下飯的料理。吸飽醬料的軟嫩蔬菜也相當美味。烤箱200℃ 15min使用鋁箔紙或是烘焙紙平底鍋小火 15min加水、使用鋁箔紙建議四...

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    你今天廢話了嗎?-內容作者簡介

    內容簡介還在怨嘆自己很努力,工作、愛情、生活卻總是卡卡不順利?也許你的問題,就是出在廢話太多!100句常見的經典廢話,你今天說了幾句呢?◎早知道就不要……廢...

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    幹嘛嫌公司不好,辭職就好啦

    用法:想叫人不幹時,可用;自己不想幹時,更可用。朋友在一起,除了互相打氣,另外互相「丟垃圾」的功能也是很重要的。尤其公司裡有一個慣老闆、一群豬隊友還有...

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    改天大家約一下

    用法:有心要約時,不必用;無心聚會時,好用。人在江湖上「走跳」,一定需要朋友,而友情是需要培養的,所以聚會、聚餐,是一個不錯的「養朋友」方法。但如果會...

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    王明勇健康好煮義-內容作者簡介

    ●膳食纖維與鈣質豐富的海鮮巧達蔬菜湯,孩子吃得開心又營養!●改良版堅果糙米香擂茶,除了喝茶,也喝進全食物的營養素!●五味蔬果嫩里肌有滿滿的維生素C及茄紅素...

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