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照護爸媽,我得離職嗎?-內容作者簡介

照護爸媽,我得離職嗎?
照護爸媽,我得離職嗎?

根據勞動部推估,全臺約1153萬的勞動人口中,約有231萬人為了照護失智、失能的家人而蠟燭兩頭燒,其中更有近13.3萬人因而離職。

實際上,你並非得辭去工作,才能妥善照顧生病的家人。

讓有14年經驗的過來人告訴你,照護者絕對可以兼顧工作與家庭,這樣你才能真正喘息,不留遺憾。

作者和氣美枝原為房地產開發專員,卻在32歲時,母親罹患憂鬱症,最終引發失智。為全心照料,作者向公司提出了辭呈。

然而離職後,她在經濟、精神、身體方面的負擔不斷增加,這才體認到工作及照護都必須兼顧,為此,她寫下了這本書,真實呈現各種來自照護現場的第一手消息及訣竅。

從每個「照護不離職」的真實故事,看見長照的現況、困境、與解決之道。

◎照護者一般都以病患優先,你得把自己放第一順位:

‧如果生活只剩下照護,人就會變得膽小。

A小姐辭去工作全職照護失智母親,但頓時沒有收入讓她才三天就快窒息。為此,她立刻再次求職,甚至報考研究所,一邊念書一邊照護。

‧無業的罪惡感,把一個顧家男人壓垮。

原為顧家男人的D為照護母親而離職,沒有工作的無力感幾乎將他壓垮。

所幸他終於獨立創業、重回職場,這才了解照護者和受照護者就像一面鏡子,你得先讓自己幸福,病患才能心安理得接受照顧。

◎兼顧工作和照護,問題不在「能不能」,而是「要不要」,這些技巧你得學:

‧誠實向公司回報困難,你才保得住飯碗。

E小姐隱忍母親住院、不斷找理由請假,終於遭到調職處分。

勇於向主管求助後,她意外得到支持,甚至成為他人的諮詢對象。

‧耗費體力的照護要外包,因為真正壓垮你的,是沒有在那個當下脆弱。

更換紙尿布、翻身、協助盥洗,G小姐都堅持親力親為,結果自己先倒下。

在專家建議下,才知道體力活要請專人處理。不但省力,還能維護患者尊嚴。

◎照護者最大的任務絕非「照顧」,而是營造有利的「照護環境」:

‧首先想想,怎麼做你才無後顧之憂?

你不必獨自埋頭苦幹,把全家人(或家族親友)都拉進來作戰。

若病患尚能自理生活起居,你得讓他部分自理。

作者和氣美枝長照經歷已屆14年,書中獨家公開她的每週照護計畫。

‧鄰里人脈有多重要?長照之後就知道。

作者以自身經驗告訴你,客氣提醒居民幫忙留意、四處發放聯絡名片,串起整個社區的安全網。

‧永遠別跟錢過不去,尤其家人病倒時。

在臺灣,長照一個月至少花多少錢?全天?日間?有哪些機構可以求援?

結合地方資源、妥善分配照護成本,你才事半功倍。

◎照護並不輕鬆,卻是你檢視人生的最佳契機:

‧照護並不輕鬆,但它帶來的未必全是負面影響。

它使你的人生再次成長,同時也是你正視自己的大好機會。

‧若真的撐不下去,也別忘了「放棄」。有時,放手才是最好的祝福。

本書特別收錄臺灣版「關鍵時刻可派上用場的照護須知」,現行長照保險比較、長照2.0有哪些服務及補助?

照護者需要的在地資源,你該怎麼申請?

讀完這本書,你就能兼顧工作與孝道,並獲得真正喘息,不留遺憾。

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  • 照護爸媽,我得離職嗎? 2017-05-24
關鍵字: 工作作者長照離職自己
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