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失智長輩教會我的事

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失智長輩教會我的事

★ 接受逐漸變老的自己,也珍愛親情、友情 ★

從失智長輩身上,我學到珍惜愈來愈少的時光,更懂得何謂體力有限,量力而為。

兩位失智長輩給我的啟發

日前去探望兩位失智的長輩,讓我更加珍惜現在和思考未來。

一位是朋友的母親,九十一歲。她因跌倒而導致左手骨折,才剛出院,貼心的子女們重新布置了她附衛浴的臥房:把浴室的澡缸改裝成沖澡設備,以利輪椅進出;買了洗澡輪椅、電動病床和氣墊床墊,床上鋪著輕軟溫暖的粉紅色蠶絲被,讓母親不覺得那是病床;並且在床的旁邊擺了一張長沙發,作為照顧者的床鋪。

另一位是我的遠房親戚,九十三歲,他因左腦中風,造成右側肢體無力和失語症,有外勞和子女隨侍在旁。

這兩位長輩的經濟狀況都不錯,可以請人在家照顧,兒女孝順且已退休,能輪流幫忙。但是,多少家庭有如此條件?即便如此,將來赴門診回診也是個問題,比如:偏癱的長輩很難進出計程車或自家車,而能夠上下輪椅的車子不容易訂到,但又沒有嚴重到需要叫救護車的程度。

每個年齡層的需求和領悟都不同

我三十歲時,曾聽一位六十多歲的長輩說:「買房子要買在大醫院旁邊,看病才方便。」當時聽了覺得好奇怪,只聽過住家要選在好學區以便孩子上學,但醫院附近難免會有救護車吵人的鳴笛聲,怎麼適合住家?現在才知道住在醫院旁,不僅急病時搶救快,到了年老不良於行時,就診才方便啊!

每個年齡層的需求和領悟都不同,例如:年輕時,搭飛機喜愛坐靠窗的位置,興奮地欣賞窗外的風景,忙著拍照;等年紀漸大,「方便走動」與「上洗手間」比較重要,於是走道的座位優先。

在捷運車站,我也漸漸能體會當洗手間空出來時,為什麼老人家會請別人先上,那是因為她要等坐式馬桶,以免膝蓋蹲不下或蹲了起不來。所以我請老人家吃飯時,都會先確認那家餐廳的洗手間一定有坐式設備。

體力有限,量力而為

不僅每個世代有不同的文化,個人之間的差異也隨著年齡的增加而變大了。我們不是常聽到老妻稱老夫「愈來愈固執」,老夫說老妻「愈來愈囉嗦」,就是這個道理。因此,我常和朋友分享:「我們不但要接受逐漸變老的自己,也要珍愛親情、友情,不要想去改變老伴、老友的習慣。不是深交的朋友,如果看不慣、談不來,不來往就是了,把時間留給自己。」

我從失智長輩身上學到的,除了珍惜愈來愈少的時光,更懂得何謂「體力有限,量力而為」:

健行從爬高山,改為走小山丘或在公園散步,一樣有運動效果。

對於比自己體力差或年紀大的人更有同理心,因為自己將來也可能跟他們一樣。

遇到莽撞、氣盛的年輕人,也懂得包容,因為他們的路,我走過,他們只是時候未到。

對於因我掏錢慢而有點不耐煩的店員,我也能體諒那是因為工作量大、趕業績的關係。

快樂過好每一天

年屆七十,打拚過、困擾過,也生病過,想到自己還能自立、自主,優游自在地健行、旅遊、寫作和閱讀等,就非常感恩。

未來也許很長,會有失智症等慢性病上身,但有可能未來就在眼前;身邊的人也許與你天長地久,但也有可能等不及說再見,這都不是我們能預料或決定的。

目前所能做的,就是扎扎實實、快快樂樂地過好每一天囉!

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  • 把時間留給自己 2018-09-07
關鍵字: 長輩自己失智體力朋友
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