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你有星期一症候群嗎?這樣檢查

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你有星期一症候群嗎?這樣檢查

不少人一接近星期一,就會感到鬱鬱寡歡。說起來,其實每個人在星期一早晨都會經過一番掙扎。不過,如果你覺得自己有以下症狀的話,也許就是罹患了「星期一症候群」:

①星期一早上總是很難起床。

②星期日下午不外出,只是無所事事、任時光流逝。

③一點也不覺得星期日的晚餐美味可口。

④星期日晚上經常感到焦慮、睡不著覺。

不管是大人或小孩,都有可能罹患星期一症候群。

星期一上班、上學很痛苦,甚至有人一搭上電車後,就突然肚子痛、拉肚子,不得不下車。

此外,對於有星期一症候群的人來說,這一天是一週之中最痛苦的日子。成人常在星期一向公司請假,小孩則是星期一利用學校保健室的次數增多。

我們已經知道,心肌梗塞、腦梗塞及孩童尿床的情形,最容易發生在星期一。甚至事實上,男性特別容易在星期一早晨自殺。也就是說,這一天給精神和肉體帶來很大的壓力,是個危險的日子。

你有星期一症候群嗎?這樣檢查
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