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注意力不集中與過動

當心!打鼾,孩子健康拉警報
注意力不集中與過動(圖/達志影像)

當小朋友晚上睡覺因上呼吸道狹窄而出現打鼾或睡眠呼吸中止,空氣無法順利進到肺部進行足夠的氣體交換,進而產生身體血氧濃度不足的窘狀,睡眠被打斷、睡眠品質差會無法分泌足夠的生長因子影響發育,腦部也可能因缺氧而出現認知神經功能低下的狀況。白天常常注意力不集中與過動,可能緊跟著出現嗜睡,最後被誤以為是懶惰或是出現配合度不佳的挑釁行為,此外,頭部的聽覺與視覺系統都可能會受到影響。

小朋友打鼾常見特癥, 是不僅晚上睡覺嘴巴張開,白天也習慣用嘴巴呼吸,還記得有次半夢半醒之間,我的醫生父親到我床邊幫我將嘴巴合起說:「奇怪,這孩子怎麼都用嘴巴呼吸?」其實,我小時候就是個典型的打鼾患者,睡覺總是踢被子、滾來滾去,常常起床時頭沒躺在枕頭上。睡眠品質不佳,國小成績當然也差。後來自己成為牙醫師,四十歲時自行擴張上牙床,才終於改善這個問題。

當小朋友睡覺打鼾嚴重到呼吸暫時停止時,表示睡眠期間出現了間斷性缺氧的狀況,會影響身體的生理功能與生長發育。都是打鼾惹的禍,因為生長因子是在睡眠期間分泌,當嚴重打鼾導致呼吸暫時停止,對整個腦功能都有負面的影響,大腦是身體的中樞系統,其大腦一旦其生長發育受到抑制,對孩子健康的影響,遠超過以往我們對於打鼾好似熟睡的錯誤認知。

一旦有睡眠呼吸中止的症狀出現,就要盡快治療,否則大腦神經元受損,就不容易改善相關腦區的功能。好比老人家出現失智症狀後,就不容易再回復健康,很巧的是,目前學術報告也證明,失智和睡眠呼吸中止有明顯正相關。

我個人的經驗是盡早治療,還是有機會改善。曾有一個幼稚園時期過動的孩子,晚上因為咽喉氣道被腫大的扁桃腺與腺樣體阻塞而嚴重打鼾,只好坐著入睡,經過我為他做牙床擴張治療後,到了國小二、三年級,變成了成績優異、代表參加演講與樂器比賽的資優生,當然,媽媽的用心功不可沒,不過,如果沒有改善上呼吸道健康,孩子的能力也許比較難被開發。

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  • 當心!打鼾,孩子健康拉警報 2019-04-03
關鍵字: 打鼾呼吸睡眠影響功能
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