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孩子打鼾對健康負面的影響點

當心!打鼾,孩子健康拉警報
孩子打鼾對健康負面的影響點(圖/達志影像)

小朋友睡覺打鼾看起來以為是睡得熟,為人父母者可能因此感到心滿意足,其實,學術研究發現,小朋友出現打鼾甚至睡眠呼吸中止症狀時,影響最大的不是睡眠而是健康,其對孩子健康產生的負面影響超乎想像。

當小朋友有嚴重打鼾,甚至出現睡眠呼吸中止問題時,除了與成人一樣可能出現白天想睡覺、早晨叫不起來或晨起頭痛的症狀,兒科患者很可能出現注意力不集中、過動、學習困難、與同學互動不佳的合群問題,甚至出現情緒低落或焦躁的行為。過動的孩子坐不住、講不聽,即使嚴厲處罰,孩子還是無法理解,此時,最好檢測是否有睡眠呼吸中止症的可能。

如果孩子臉型有以下特徵,如嘴巴總是開開的、下巴小小的、鼻孔窄窄的常阻塞、甚至牙齒排列不整齊,就可能是打鼾或是睡眠呼吸中止症的高危險群,加上合併常常有衝動、過動、容易分心等情緒及行為問題,就更建議儘快做進一步診察,以減少打鼾與睡眠呼吸中止對孩子造成的健康危害。孩子睡覺打鼾,對健康造成的負面影響有以下幾方面:

● 注意力不集中與過動

● 腸胃功能不佳

● 過敏、異位性皮膚炎、氣喘

● 身體慢性發炎

● 夜間尿床

● 長不高、記憶力與學習成績不好

當小朋友睡覺打鼾嚴重到呼吸暫時停止時,表示睡眠期間出現了間斷性缺氧的狀況,會影響身體的生理功能與生長發育。都是打鼾惹的禍,因為生長因子是在睡眠期間分泌,當嚴重打鼾導致呼吸暫時停止,對整個腦功能都有負面的影響,大腦是身體的中樞系統,其大腦一旦其生長發育受到抑制,對孩子健康的影響,遠超過以往我們對於打鼾好似熟睡的錯誤認知。

一旦有睡眠呼吸中止的症狀出現,就要盡快治療,否則大腦神經元受損,就不容易改善相關腦區的功能。好比老人家出現失智症狀後,就不容易再回復健康,很巧的是,目前學術報告也證明,失智和睡眠呼吸中止有明顯正相關。

我個人的經驗是盡早治療,還是有機會改善。曾有一個幼稚園時期過動的孩子,晚上因為咽喉氣道被腫大的扁桃腺與腺樣體阻塞而嚴重打鼾,只好坐著入睡,經過我為他做牙床擴張治療後,到了國小二、三年級,變成了成績優異、代表參加演講與樂器比賽的資優生,當然,媽媽的用心功不可沒,不過,如果沒有改善上呼吸道健康,孩子的能力也許比較難被開發。

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關鍵字: 打鼾孩子呼吸健康睡眠
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