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封面人物-賴佩霞 走出洞,望向天

封面人物-賴佩霞 走出洞,望向天

「對於一個人來說,愛另一個人乃是所有事情中最為艱難的。所有其他功課都是為這件事所做的準備。」─ 里爾克 《馬爾泰手記》別有洞天。看盡南京東路的繁囂,轉個彎,站在磚牆前觀看那兩個彷彿在風中翲浮的大字「洞天」,真想脫掉煩憂,走進這個許諾著與天界相通的美好所在,如果,只有一個下午,寒流來襲,雨絲不止,也是好的。如果是來訪賴佩霞,隔著圓桌和牆上沒有秒針的自轉鐘,知道時間仍無聲行走,卻聽見賴佩霞偶而傳來的爽朗笑聲,形容她現在的生...

第201101期文章

  • 聞香解壓-8種香味打開你的情緒腦

    壓力是現代人都逃不了的重量,既然無可避免,紓解它就是了!今天要告訴大家怎麼利用芳香療法來聞「香」解壓……芳香類植物在傳統醫學有相當悠久的歷史,中國的《神...

  • 更年期不「痘」留-成人痘是因為荷爾蒙暴衝?

    明明青春期已經小孩輩的煩惱了,怎麼臉上還是會冒痘?特別是月經前後更容易發生?其實,這種「成人痘」和荷爾蒙的改變有關……成人痘常出現在經期、壓力大、熬夜後...

  • 魅麗男人李立群 -抓得住人間真象

    鐵錚錚的漢子,來什麼演什麼,演什麼像什麼,什麼都像卻仍擁有獨特的自我,這就是印象中抓得住的李立群;然而眉間長紋深鎖,輕鬆看人生卻嚴肅待戲劇,這是不容易...

  • 冬天抗老 多吃黑色食物-黑五類 越吃越美

    說到養生抗老,中醫很有一套。根據中醫理論,順應天時(季節)進行對應五臟的調理,可達五行相生的絕妙抗老養生之法,而冬天呢,就該多吃黑色食物。五行除了代表...

  • 3件小事破壞妳的美!-改變這些小習慣,抗老變得很容易

    想要抗老不是只有徒塗抹抹保養品而已,許多生活裡習慣正在不知不覺偷偷的偷走妳的青春,來看看「青春竊賊」怎麼偷走你的美……反覆發炎、紫外線、乾燥都是造成老化...

  • 《生活美學》…蔣勳 溫潤如玉的男子

    從透明的保存套裡拿出一張明信片和一張便條紙,時光彷彿回到十幾二十年前還是年輕編輯的剎那。我自年輕時便留有一些與心儀作家往來的書信,這張蔣勳老師從法國寄...

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    跟著佩霞學快樂

    「老師,我好羨慕你有老公、兒子、媳婦、女兒,孫子、孫女,好多朋友,還有別具意義跟樂趣的工作,以及這麼多一路跟著你成長的學員。老師,我超嚮往你的生活。」...

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  • 2

    心量 決定你的疼痛指數

    小傷小痛 是藏在細節中的魔鬼一般人最容易糾結的往往都是小傷痛,畢竟人本身就有讓事件更加戲劇化的能力。小傷小痛要看見,要承認,要想辦法宣洩而不要去壓抑,...

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    拿回內在力量 李宜靜

    花了二十幾年的時間,李宜靜追尋過東西方許多靈性導師,最後接觸到奇蹟課程及接受心理分析並進入榮格心理分析學院接受專業訓練。曾經在追尋身心平靜的路上遭遇挫...

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    專訪靈性臉部按摩大師 威珀爾

    藉由碰觸深入愛關愛身體這座靈性的居所是否問過自己,這一生到目前為止有多少人碰過你的臉?而且是在有意識的情況之下。再問,又幾個人曾經溫柔地碰觸你的臉,答...

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    從哲學看見自己 事實真的重要嗎?

    有人先信了再說,有人卻什麼都不信每天打開網路,看到新聞事件,都有值得我思考到底應該「信」或是「不信」?於是我決定觀察別人怎麼決定「信」或是「不信」。有...

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