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高慧君 感恩望向Yadadiscova

高慧君 感恩望向Yadadiscova

妳一定要好好看妳自己,就算看到自己是這麼多的缺點,但那就是妳自己。大自然的力量是透明的,卻永遠帶來極大的摧毀。如果人類不再想辦法愛惜地球,這個溫和的藍色水球,會用她的方式清除她身上的一切多餘。為日本祈禱的同時,不禁想著,我自己到底傷害大地之母多久了?我學會尊敬了沒?尊敬土地,永不嫌遲。 ─高慧君,寫在日本大地震後出生在最安穩的公務員家庭,卻在十五歲就踏進最飄盪的演藝圈;靠著最膚淺的流行...

第201104期文章

  • 壓力靠邊閃!9件小事輕鬆解壓

    覺得容易肩膀痠痛、眼睛充血、腰部僵硬嗎?這些症狀可能是身體長期接受壓力所發出SOS求救訊號!輕鬆解壓不一定要看心理醫生,靠自己也辦得到。不管是因為複雜的...

  • 吃對營養瘦更快 7種營養素越吃越輕盈

    說到減肥,最快被人提到也最常被應用的就是節食,在這樣斤斤計較卡路里的情況下,妳可能減少了一些熱量的攝取,但同時也少吃了很多「快瘦營養素」……營養素能促進...

  • 當個貼心女兒 我的媽媽健康又年輕!

    一年一度的母親節即將到來,妳看過媽媽的體檢報告嗎?明白媽媽的健康困擾嗎?誰說媽媽沒有愛美的權利?當個貼心的女兒就要從媽媽的內外在關心起……婦產科醫師建議...

  • 這個春天很「青春」春季就該這樣吃

    女人都怕老,但對抗老化最好的方式就是從體內做起,本期《魅麗》告訴妳,春天的美膚飲食該怎麼吃才對……想要越活越青春,吃對營養是第一重要的事情,根據季節特色...

  • 熟女拉「頸」報!別讓頸紋變年輪

    臉上有斑、毛孔不夠細緻…這些瑕疵都可以靠高明的化妝技巧來修飾,但要是成了火雞脖子,年紀可就怎麼也遮不住。頸部是女性在保養時很容易忽略的死角,很多人只是...

  • 告別「壞」臉色 5招把臉變白淨!

    想要擁有白淨肌膚,除了不能讓斑點作怪之外,如果面有菜色,帶著一臉蠟黃、暗沉,可也不合格……想對付暗沉的「壞臉色」,首先要了解導致膚色暗沉、蠟黃的原因,接...

  • 束煥新 快樂過每一天

    快樂到底是什麼?束煥新讓我們看到,快樂像劑青春的特效藥,催化了歲月的腳步。快樂應該哪裡找?束煥新說:「吃東西、分享跟幫助別人就是最快樂的事情。」快樂可...

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    跟著佩霞學快樂

    「老師,我好羨慕你有老公、兒子、媳婦、女兒,孫子、孫女,好多朋友,還有別具意義跟樂趣的工作,以及這麼多一路跟著你成長的學員。老師,我超嚮往你的生活。」...

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    心量 決定你的疼痛指數

    小傷小痛 是藏在細節中的魔鬼一般人最容易糾結的往往都是小傷痛,畢竟人本身就有讓事件更加戲劇化的能力。小傷小痛要看見,要承認,要想辦法宣洩而不要去壓抑,...

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    拿回內在力量 李宜靜

    花了二十幾年的時間,李宜靜追尋過東西方許多靈性導師,最後接觸到奇蹟課程及接受心理分析並進入榮格心理分析學院接受專業訓練。曾經在追尋身心平靜的路上遭遇挫...

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    專訪靈性臉部按摩大師 威珀爾

    藉由碰觸深入愛關愛身體這座靈性的居所是否問過自己,這一生到目前為止有多少人碰過你的臉?而且是在有意識的情況之下。再問,又幾個人曾經溫柔地碰觸你的臉,答...

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    從哲學看見自己 事實真的重要嗎?

    有人先信了再說,有人卻什麼都不信每天打開網路,看到新聞事件,都有值得我思考到底應該「信」或是「不信」?於是我決定觀察別人怎麼決定「信」或是「不信」。有...

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