中時電子報 書刊

優質豐富的新聞媒體

冬季保濕抗敏全攻略-乾、癢從此不上門

今年冬天特別冷,習慣了溫熱氣候的肌膚,很容易因為

冬季保濕抗敏全攻略-乾、癢從此不上門

氣溫不穩、溫差驟變而引起發炎現象,是不是覺得皮膚特別容易乾、癢?在保養程序裡,一定要加強保濕、抗敏的動作……

9招搞定壞「皮」氣

許多人在臉上抹了一堆號稱具有保濕效果的產品,臉上還是乾燥脫皮,或是冬天一到襪子上都是皮膚乾燥脫落的小屑屑,好像頭皮也容易變得發癢?敏感肌更是容易發紅發癢的抓不停。面對冬季乾燥氣候,皮膚真的很容易發「皮」氣,如何搞定?也不是沒有辦法。

1.選對保濕成分

乾燥肌、熟齡肌適合選用單純高濃度吸水劑精華液或加入少量油脂的吸水劑乳霜,像是甘油、丙二醇、玻尿酸、自然保濕因子(NMF)、內酯型葡萄糖酸、乳糖酸,可把真皮或表皮的水分吸到角質層,藉著吸水劑的能力鎖住水分,維持角質內的正常含水量。記得別在皮膚乾燥的時候使用玻尿酸精華液,可會讓妳的臉越用越乾,使用後也要擦上乳液、面霜來鎖水,才能讓這些保濕精華停留在皮膚。

2.敏感肌要修復

敏感肌的肌膚皮膚屏障較差,容易受到刺激而發炎,建議選用類皮脂膜類成分(修復劑),像是神經醯胺、膽固醇、磷脂質等成分簡單的乳液或乳霜,這類仿天然皮脂成分的保濕品可以修補不全的皮膚屏障,增加肌膚抵抗力;若已經發紅、發癢,也可選擇具有修復發炎及鎮定舒緩效果的成分,像是神經胜肽、溫泉水、雷公根、綠茶、銀杏、富勒烯、洋柑橘…來安撫肌膚。

3.保濕不能只顧臉

冬季保濕抗敏全攻略-乾、癢從此不上門

除了注意到臉部的保濕之外,眉心、耳後、鼻子、頸部、手部、肘膝關節等處也別忽略。眉心可能因為面霜要避開眼周被忽略而產生脫皮;耳後則因皮膚比較敏感更容易乾燥導致臉部緊繃,保養完臉部後記得往耳後塗抹,並用雙手輕輕按摩,還有舒緩神經的效果;鼻子是全身皮脂腺最密集的地方,會因為去油過度反而脫皮、發紅,擔心面霜太油,可改用夏季用的清爽乳液來保養;頸部的皮膚較薄,一乾燥就顯得粗糙,可選用滋潤度較差的產品由下往上輕柔按摩,還能避免皮膚鬆弛。

肘膝關節則因經常活動,容易與衣服摩擦而變得乾燥粗糙,可選用油脂類的滋潤霜來預防乾裂;手部乾燥是因為經常洗手,一般護手霜只有滋潤效果,乾燥程度嚴重的要選用油脂量高的產品,晚上塗完護手霜後戴上棉質手套睡覺,效果更好。

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 41期/2 月號】

看更多精彩內容詳見本期的魅麗雜誌

  • 魅麗雜誌 2011-02-01
關鍵字: 皮膚保濕成分效果肌膚
好友人數
發表意見
留言規則
中時電子報對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。當使用者使用本網站留言服務時,表示已詳細閱讀並完全了解,且同意配合下述規定:
  • 請勿重覆刊登一樣的文章,或大意內容相同、類似的文章
  • 請不要刊登與主題無相關之內容
  • 發言涉及攻擊、侮辱、影射或其他有違社會善良風俗、社會正義、國家安全、政府法令之內容,本網站將會直接移除
  • 請勿以發文、回文等方式,進行商業廣告、騷擾網友等行為,或是為特定網站、blog宣傳,一經發現,將會限制您的發言權限或者封鎖帳號
  • 為避免留言系統變成發洩區和口水版,請勿轉貼新聞性文章、報導或相關連結
  • 請勿提供軟體註冊碼等違反智慧財產權之資訊
  • 禁止發表涉及他人隱私、含有個人對公眾人物之私評,且未經證實、未註明消息來源的網路八卦、不實謠言等
  • 請確認發表或回覆的內容(圖片)未侵害到他人的著作權、商標、專利等權利;若因發表或回覆內容而產生的版權法律責任將由使用者自行承擔,不代表中時電子報的立場,請遵守相關法律規範
違反上述規定者,中時電子報有權刪除留言,或者直接封鎖帳號!請使用者在發言前,務必先閱讀留言板規則,謝謝配合。