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溫筱鴻

分享正面能量,

為自己帶來好大的快樂

人一定要有格局,沒有就不會成長;

懂得欣賞別人的優點,懂得欣賞自己的優點,

讓自己的開心感染到別人,然後就會愈來愈棒!

溫筱鴻

快樂秘訣:小事情,大開心。

《經濟部工業局》時尚設計計畫總顧問、西服集團大中華區副總經理、藝術基金會董事、娛樂整合行銷公司執行長、時尚選秀節目評審、雜誌總顧問……洋洋灑灑一連串的頭銜,落在纖細的溫筱鴻身上,給人的直覺反應就是:她是人嗎?她不累嗎?她自虐嗎?這種人生,她笑得出來嗎?自找快樂,她會嗎?

「我的快樂是當我的同事叫我神力女超人!」溫筱鴻爽朗大笑,給了一個很卡通的答案。「我一直告訴自己:不要怕比別人多做,吃虧就是佔便宜,多做就是多學,老天給我機會,雖然很辛苦,很多挑戰,但我的世界開始變大、變得很有趣……不好意思,我接個電話。」

一句話沒講完,溫筱鴻的電話響了好幾回,談企畫的、談服裝設計的、敲通告的、約吃飯的,她一通通條理分明好聲好氣應答,正擔心她分了心得從頭訪起,她卻掛了電話立即回到採訪主題,沒停頓、不跳tone。

「我做公關行銷,客戶各式各樣,家電、服裝、化粧品……你之所以能夠成為顧問,就是得處理各種疑難雜症,化解危機、提出好的企畫案,隨時要接電話,永遠都有deadline……我有很長一段時間,都是在這種高度壓力下工作,一路走過來,它已經成為一種磨練,我發現自己—不敢講工作狂—但真的熱愛工作。」

放假就生病 享受辛勞後的半日閒

溫筱鴻笑虧自己是「精神集中的過動兒」,非常enjoy處理過程中的能量發揮。

「人都要了解自己,在我的嘗試當中,發現我不工作的時候不會這麼開心,有人天天喝下午茶,以我的個性,我真的沒辦法,那樣的話我可能會更累!」「我享受過程當中的辛勞、成就感和挑戰,結束後,和姊妹淘來個小憩、小酌等等,那種『偷得浮生半日閒』的快樂,感受上是有反差的!」

給自己放個假,應該是一個辛勤努力的目標、一個光明正大的期待,何必用「偷」的?「我喜歡出差當中的渡假,我並不喜歡完全的渡假,因為我放假不是重感冒、就是那裡斷哪裡破……」溫筱鴻嘆口氣:「這,就要勞碌命,我覺得『認命」也是一種自找快樂的方法。

那裡斷哪裡破……?這種悲慘的畫面,很難與眼前這個時尚亮麗的女子聯想在一起。但,她卻指著手上、腿上的疤痕細數:「從外表上不見得看得出來我曾經有那麼多挫折,我有時開玩笑說,我的挫折還分兩個層面,生理面和心理面的。」「在生理上,我的手腕整支折斷過,穿透性骨折,打了三個月的石膏和三根很長的鋼釘,肋骨也裂過,有很長一段時間,比較大的動作或咳嗽、大笑,它都是痛的;還有,靠近膝蓋附近有個暗沉的傷口,是我走在馬路上,路邊汽車輪弧整隻鐵鏽穿出,剛好刺了進去,非常深,我打了三枝破傷風;而我腳趾還踢到鐵片,趾甲整個拔掉……這些大大小小的傷,我覺得我應該是被迫可以忍痛的。」

「在心理層面上,一宗法律上的糾紛對我是非常大的挫折,因為必須的過程時間長、壓力大、而且一次一次……,現在說來輕鬆,但當時是非常痛苦的。雖然終於還了我公道,但碰到這樣的事情,心裡的煎熬遠大於實質的痛苦。不過這件事讓我養成更大的抗壓性,使我不僅能把現在的角色做好,而且有強大的抗壓性去面對外面的一切。否則如此高壓的工作環境,又如何能一一化解呢?」

分享正面能量 為自己帶來好大快樂

溫筱鴻

溫筱鴻說得輕描淡寫,我們卻聽得皺眉扁嘴,一個人活到工作滿檔、不敢放假、斷手傷腳、法律紛擾,真得佩服她還能談笑過日。「幸福哪裡找?貴人哪裡找?都在你身邊!」溫筱鴻透露快樂小秘訣。「小事情,大開心。譬如,我在新的HTC上貼滿五五八顆亮片水鑽,意味『我我發』,我就很開心;我喜歡美食,有時錄完影,吃個可口的魷魚羹、炒薑蔥螃蟹、或者甜甜的水果軟糖,或逛街時不小心看到一雙鞋可完全搭配我的衣服,就能令我很開心。就是這些小事,做到了,我就會很愉快。」「還有一個!我早上起來,體重一樣我也會很快樂,很有趣吧!我保持上下一到一點五公斤,少了我多吃,多了我少吃。」

但和龐大的工作量相比,這些小事,也未免太小、太不符合「比例原則」了吧!「那是平衡的問題,我不可能每一分每一刻都在工作,我是把時間發揮到最高點,做事也有停損點。」「我每個星期會找一天按摩一次,因為我也沒有多餘的時間,就算沒有足夠的空檔做全身,我也一定按個肩頸,修個指甲,因為那是對自己的犒賞和放鬆,也對得起自己的努力。」

「說到愛美,讓我想到打網球。近兩年來,我每個星期天都會打一到一個半小時的網球,我以前念書時很喜歡跳高、跨低欄,我發現網球可以訓練耐力、體力和爆發力,有一種競賽的感覺,而且網球衣我認為是運動服裝當中最漂亮的!「再來,我任何時候都保有一個基本型,我不可能讓自己亂七大八糟,因為這樣子我就不會快樂。」

聽她說完,掐指一算,工作、美食、運動、按摩、修指甲……一天二十四小時夠嗎?她有空和家人朋友一起嗎?「當然有!」溫筱鴻提高了音量。「我會每隔兩、三天,和媽媽聊聊天。我媽就像是我的好姐妹好朋友,可以吐露心事和分享,而且這也是對她的一種照顧。我媽說我有一種神奇的功力,如果好多天聽不到我的聲音,她會提不起精神來,她覺得那是一種能量。」「我自己慢慢發現,我對於某些好朋友也是如此,我很開心可以分享和散發正面能量,因為可以為她們、為自己帶來好大的快樂。」

心轉命就轉 人要有格局、懂欣賞

在雜誌業從AE升到副總,轉進公關做整合行銷,再到零售產業操作品牌,溫筱鴻以她的職場經歷,與《魅麗》讀者分享她的職場快樂術。「我的快樂,對別人而言可能是辛苦的,比如說你在忙,就要enjoy那個忙,因為那是你自己要求的、自找的,現在做品牌,苦,是一定有的,但我卻發現,曾幾何時,我從單打獨鬥變成有很多人幫我了!我覺得自己很幸運!或許在同學、朋友眼中,這幸運是苦斃了。」她說。「我在職場接觸到不同的角色,但能一直在時尚領域,『滾石不生苔』,人可以做職務的調整或角色的轉變,但如果在同一個主軸上,會比較容易加分、有累積,懂得認識自己、了解自己、定位自己,說起來簡單,其實非常困難。你也可以SWOT分析自己,知道自己的優劣點。」

「人一定要有格局,沒有就不會成長;懂得欣賞別人的優點,懂得欣賞自己的優點,覺得自己開心,就會讓自己的棒感染到別人,然後就會愈來愈棒!」溫筱鴻鼓勵大家。「『被需要』也是一種快樂,我喜歡被別人需要,我也需要別人給我的支持和鼓勵。」

「最重要的是,」她下了結論。「世界在變,必須在衝突與妥協中找到平衡點,我每天不停的堅持,我也每天不停的妥協,快樂與痛苦就在一念之間,心轉命就轉,自找的,就算是痛苦,我也想辦法把它變成快樂!」

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 47期/8月號】

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  • 魅麗雜誌 2011-07-07
關鍵字: 自己快樂工作時間發現
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