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專訪「易術」心理劇創始人 龔鉥博士

身心靈是整體觀的,這是老祖宗的學問。

心理治療,據我所講是中國開始的。中國人治療疾病一向是從身心靈一體的角度出發,幾千年前的《皇帝內經》就記載了各種調理身心靈的處方,中國人傳統認為任何疾病都離不開身心靈的整體範圍。

龔鉥博士

*台大畢業後赴美留學。獲得比較文學碩士、藝術治療碩士及諮商心理博士學位,整合中醫、藝術治療、音樂、氣功與心理劇,融入中國傳統文化的思想及精神

*易術治療的創始人,美國易術治療中心及St.Louis潛能開發中心的創始人及負責人

*近年來更以整體觀的治療概念在非洲、歐洲、美國、南美洲、亞洲等地進行心理治療及教育工作

*中文網站:http://www.yishu.org

專訪「易術」心理劇創始人 龔鉥博士

一九九六年,我在心理劇創始人莫雷諾(Moreno)遺孀哲卡(Zerka )的課程裡,第一次聽到龔鉥博士的名字,當時她在美國和台灣設立《國際哲卡.莫雷諾學院》(International Zerka Moreno Institute),正準備有計畫地訓練合格的心理劇導演。透過 哲卡 的引見,我認識了龔老師,後來我相繼參加了她幾個梯次的課程,親眼目睹她教學的風采。

介紹龔老師之前,我想先介紹一下心理劇的創始人莫雷諾跟他的夫人。

雅各.李維.莫雷諾(Jacob Levy Moreno,,1889-1974)是美國心理學家,也是集體心理治療的先驅。心理劇是西方最負盛名的團體心理治療技術,透過即興與自發性的演繹,讓參與的人把心裡的事件表達出來。心理劇的誕生,深深改變了這個世界的精神治療方式。

當佛洛依德和榮格在診療室裡用談話治療時,莫雷諾已經把案主帶上了舞台進行團體治療,他的創舉造就了現今體驗性心理治療的盛景。莫雷諾與佛洛依德唯一一次見面時曾對佛氏說:「你在辦公室會見病人,我則是在街道上或病人家裡進行我的工作;你分析病人的夢境,我則是努力嘗試給他們再次做夢的勇氣。」

莫雷諾與夫人初識時,哲卡.莫雷諾(Zerka Moreno,1917-) 是一位時尚設計師,爾後,她成了莫雷諾事業的靈感之源、協同治療師、研究專員,同時也是他的至愛。她的全心投入,帶領心理劇進入體驗式心理治療的新世代,同時,證實了此療法是有價值的基礎治療模式。

專訪「易術」心理劇創始人 龔鉥博士

在心理劇或藝術創作中,心會成為主導,批判性的思考自然會暫時停下來。這個時候,聰明跟智力反而是個阻礙。哲卡不斷告訴我們:記住,無論任何人都無法完全覺察另外一個人;人類並沒有被賦予這樣的能力,我們甚至對自己也不完全瞭解,不是嗎?她要我們對自認為知道的事保持謙虛、開放,而且樂於學習。

做此介紹,是為了要點出這一脈傳承的核心精神。身為他們的弟子,我於有榮焉。正如心理劇鼻祖所強調,龔鉥老師兼具「創造力」與「自發性」安身立命之道。她不僅是一位優秀的心理劇、團體治療、社會組織診治的實務工作者、培訓者、教育家,同時她還是一位藝術家;她结合藝術治療、音樂、氣功與心理劇,並融合東方傳統文化的思想精神,獨創了「易術」心理劇,希望能以此調解人們的身心健康,促進人際與社會的和諧關係。

接下來,我們請龔老師談一談,她如何把心理劇融合她個人的生命領悟,繼續將至善的人文精神傳承下去…

———————————————Q&A—————————————————

賴佩霞:龔老師是心理劇創始人莫雷諾(Moreno)的遺孀哲卡.莫雷諾(Zerca Moreno)的第一位華裔弟子,首先請老師從你的角度解釋一下什麼是心理劇?

龔鉥:心理劇是一種藝術,可以幫助人宣洩情緒,讓人感受到支持、溫暖與愛,但最重要的不是技巧,只倚靠技巧,是很危險的。我現在做的已經不叫心理劇,而是「易術表達性心理治療」,因為我的課程內容涵蓋的範圍很廣,我會把音樂、舞蹈、繪畫都包括在裡面,而且現在很多時候我都不做劇了,我做的比較是完形心理治療。

賴佩霞:這樣說好了,老師是台灣大學畢業的高材生,出國留學之後才接觸心理學的心理劇,我們總覺得心理學是老外的學問,但是經過像你這樣的東方人學習之後,你覺得西方的心理學跟東方哲學有沒有關係?

龔鉥:心理治療,據我所講是中國開始的。中國人治療疾病一向是從身心靈一體的角度出發,幾千年前的《皇帝內經》就記載了各種調理身心靈的處方,中國人傳統認為任何疾病都離不開身心靈的整體範圍。把身體疾病跟心理疾病分開來治療,倒是外國人開始的。

我本來想做一個畫家。我母親在日本東京大學讀藝術,後來在中央大學教畫,父親教文學,我祖父是中國最早話劇社「春柳社」的創始人之一,所以從小受家裡文學跟藝術的薰陶很多。當年在台大外文系畢業後,就想繼承家母衣帛學畫,但是因為家裡當時經濟狀況不是很好,只好拿獎學金去讀文學碩士,耶魯大學也給我三年的獎學金念博士,後來結了婚、生了孩子,就跟老公一起到聖路易去,中斷耶魯的學業,就開始教中國畫。在教畫那段時間,我也教中國文學、中國哲學,就是講到莊子、靜坐、大周天、小周天、氣功,所以每次我教畫的時候,就會讓學生先安靜一下,因為畫畫必須要專注。

你知道中國的宣紙,如果有一滴水滴在宣紙上面,就算紙乾了,那滴水是蓋不住的,所以畫畫前一定要先學會專注。有趣的是,跟我學畫的學生一年後,有的人便秘好了、失眠好了、憂鬱症也好了,我只是教他們靜心,每一次上課之前都要求他們要安靜十五分鐘,然後有音樂,然後繪畫,我的學生問我說:「老師你有沒有聽過藝術治療?」我說:「什麼叫做藝術治療?從來沒聽過。」後來我就去學藝術治療,教我的是一個完形治療的老師,他在日本禪室裡修禪,他的想法跟我們現在的專注、靜坐這些中國道家的思想哲學非常像。所以我實際是從中國的哲學、理論、禪的發想,進入心理治療的。

全部放空,活在當下

賴佩霞:老師覺得完形治療跟中國的思維最相近的是什麼?

龔鉥:就是專注,活在當下。禪宗也是談專注,跟道家的思想也很像,就是全部放空、活在當下,這就是完形。所以,我的藝術治療博士論文寫的題目是《道家的觀和畫》,中國的畫畫是修生養性,因此我才可以慎重的講這些是從中國流傳過去的,不是從西方來的。

後來,教會的神父跟修女請我去做他們的治療師,我讓他們畫一張畫,畫中所有的投射都是自己的一部分,然後讓他們把畫中的含義表現出來,我看他們表演出來的結果,就可以了解他們心裡的創傷,內心所有的狀態,全部都呈現出來了!他們主管就說:「老師你在做心理劇」,我說:「什麼是心理劇?我從來沒聽過!」我說我只是單純讓他們把畫表演出來而已。後來我就寫一封信給哲卡老師說:「我想了解心理劇是什麼」。我覺得心理劇可以把我學的東西都整合起來。我跟她學了三年,之後我就做心理劇導演,也考上教練。學心理劇之前,我已經在美國大學教英國文學跟世界文學十年以上,我是五十歲才去學心理劇。

一九九三年我去北京醫科大學,我問學校難道你們中國沒有心理治療嗎?其中有一個中醫師說:「我們中國不分的,我們身心靈一起的,沒有什麼心理治療,身體治療。」十年前,有兩個學生在網站上看到有人把《皇帝內經》演出來了,他說:「老師,你做的很像京元時代的那些大師,尤其像張子合,他做的很像你做的。」,我說我大概是張子合投胎,我也不知道,他們做的東西都是以情治情,以一種情緒,治療另外一種情緒,而我也是這樣,我教的跟其他心理劇也不太一樣了。我現在用的都是五行相生相剋,就是金剋木、木剋土,水生木之類的。

好比說金是肺,人悲哀的時候會傷肺,肺是陰,相對的是陽,陽就是大腸,很多人悲哀的時候會有便秘、瀉吐的現象;還有恐傷腎,腎是陰,五臟是陰、六腑是陽,人恐懼的時候,膀胱也會有問題,所以常常頻尿的人就是心懷恐懼。這是我們中國老祖宗的學問。所以我說我們的心理治療是身心靈不分的,西方的心裡治療把心跟身分開,頭痛醫頭、腳痛醫腳,而我們是整體觀的,我用的是百分之百中國的東西。

當然我也跟外國人學過很多東西,在學心理劇以前,我是藝術治療師,自從學了心理劇就很少做藝術治療,我主要教的就是易經、道德經、黃帝內經還有禪宗的思想,再加上其他學的一些方法,就是易術治療,今年他們請我去演講,我還是講藝術、易經的義學跟中醫的東西,都是講東西文化的結合。

受擺佈,是自己選的

賴佩霞:老師快八十歲了,如果以中國人傳統的眼光來看,會覺得老師一個女性,帶三個孩子生活相當辛苦,但以西方人的思維來說,會覺得女人獨立自主是應該的。很多東方女人很掙扎,既想做自己想做的事,但是又害怕承擔那個後果。很多勇敢女人選擇過獨立自主的生活,但東方人又覺得一切都要靠自己的女人比較辛苦。以老師的生命經歷,可以給現代女性什麼樣的鼓舞?女人要怎麼活出自己?什麼又叫做活出自己?

龔鉥:這得看你是什麼樣的一個人,看你的價值觀是什麼。我不能跟別人說她應該怎麼活,每個人有每個人的選擇。美國也有很多女人不想出去工作,情願做家庭主婦,如果想跟男人平起平坐,那你就要跟男人一樣,做你應該做的事情;如果你想倚靠別人,那受人擺佈也是你自己的選擇。

或許中國人有這種偏見,但這也不是別人壓迫你的。所以,家庭的環境跟教育很有關係,孩子是看你做的、而不是聽你講的。如果媽媽是這樣的人,那子女就跟媽媽一樣這樣下去算了。

我到了五十歲才回去再讀博士學位。我沒有辦法,我有三個孩子要養,所以我必須要有博士學位,才會有好的收入。當時就是有兩條路可以走,一條滑下去;另外一條是站起來,所以自己選擇,我選擇要站起來。

賴佩霞:最近台灣演藝圈傳出幾位單親媽媽的女兒自殺的消息,對於母親來說,是無比的傷痛,很多所謂「草莓族」的年輕一代,遇到挫折便選擇自我了斷,對於一個單親母親來說,要面對這樣的傷痛是非常困難的,可不可以跟我們談一談,遇到這樣的事,要怎麼走過去?

龔鉥:這不是走不走過去的問題,這是一個永遠無法抹滅的傷痛,但是你還是得往前走,只是走你應該走的路。

這是一個事實,要接受這個事實。然而,你要看看你生命的意義是什麼。當初我自己卻也幫不了我自己的女兒,如今,我的願望是能夠教出一批學生去幫助更多的人。

賴佩霞:老師精、氣、神十足,看上去大概只有六十。最後請老師跟我們《魅麗雜誌》讀者分享一些你的養生之道好嗎?

龔鉥:主要是不吸煙、不喝酒,我吃的很簡單,就是吃一些美國有機的素食,我也吃一點魚,三文魚、深海魚。在美國我每天都會去健身房,我還用啞鈴,在外地就想辦法每天走路;頭髮也都是自然黑,吃黑豆、黑芝麻、黑飯。我的學生說我不需要做任何事情,只要講講養生之類的話題就好了,他們說,我講什麼他們都會聽的,就算吹牛他們也會聽。

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  • 魅麗雜誌 2012-09-05
關鍵字: 心理治療心理劇中國老師
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