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眼圈「剿黑」5大行動!

許多美容方式效果見仁見智,和自己有沒有「對症」處理有關。黑眼圈的成因很多,先搞清楚自己是哪一種類別的黑眼圈,才不會有錯誤期待。

眼圈「剿黑」5大行動!

1搞清楚黑眼圈類型

黑眼圈的類別可大致分為血管型、色素型、眼皮結構型三類。血管型黑眼圈成因多數與眼周循環不良有關,睡眠不足、壓力、抽菸或過敏性鼻炎都是可能成因;色素型黑眼圈與眼部皮膚的的慢性發炎有關,有異位性皮膚炎、陽光曝曬、過敏性結膜炎、長期搓揉眼部、不正確的保養卸妝方式都可能慢性刺激皮膚,也會造成局部色素沉著;隨著膠原蛋白的流失,肌膚失去彈性,或是因為日曬,造成眼皮老化鬆弛,皮膚的皺摺紋路形成眼部的陰影,眼周也容易變得暗沉。

2挑對保養品成分

血管型黑眼圈可使用左旋維生素C,促進血管彈性,改善組織水腫,維他命K成分,則能維持皮下微血管完整,防止及減少因血管破裂引起的紫斑現象;色素性黑眼圈可使用維生素A、C、麴酸、果酸、A酸、雄果素等美白產品來減緩黑色素形成,但眼周皮膚較薄,容易刺激過敏,使用各類美白產品必須降低濃度,小心使用;皺紋型黑眼圈可使用果酸、A酸、左旋維生素C等抗皺產品,能刺激皮膚的膠原蛋白再生,維生素E、B5、植物萃取物、玻尿酸,加強保濕可以防止水分流失產生皺紋。

3眼部溫熱敷交替

對於血管型的黑眼圈,可利用眼部冷熱敷交替來改善。很多人會建議利用熱敷來促進血液循環,但溫度過高時,反而會造成眼部慢性發炎,建議建議可用「冷熱敷交替」,或「溫敷」的方式,才是讓淤血疏通,促進血液循環的根本之道。洗臉後可先用溫熱毛巾敷於眼部十分鐘左右,熱氣會促使眼部肌膚血液流通,有利於眼部循環;之後再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩,在眼部冷敷一分鐘,有利血管收縮。要注意的是,熱敷溫度不宜過高,毛巾過熱容易讓皮膚鬆弛、起皺,也可能造成皮膚慢性發炎。

4適度眼部按摩

眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少,當血液流經此處大靜脈時,特別在接近皮膚表層下方便容易出現藍黑色的眼暈,睡眠不足、壓力、抽菸、太過疲累…等原因都會造成眼部靜脈回流變差,使黑眼圈色澤加深,以中指或無名指輕柔按壓雙眼,由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈,重複做四至六次,既可舒緩眼部疲勞,對於血液循環不良所導致的黑眼圈也有效果。要注意的是,按摩力道不可以過大,否則反而可能因為摩擦、外力,反而讓黑眼圈更惡化。

眼圈「剿黑」5大行動!

5「吃」掉黑眼圈

維生素C具有強力抗氧化及美白的成分,對色素代謝的幫助已經有許多文獻証實,對色素型、老化型黑眼圈具有改善效果;海帶富含鐵質,可以促進血紅蛋白增加,增強眼周皮膚輸送氧分和營養的能力,對血管型黑眼圈有幫助;對於長期使用電腦,因為輻射造成的老化型黑眼圈,不妨多喝具有抗老化效果的綠茶。

黑眼圈跟防曬也有關

由於紫外線會穿透眼部表皮,造成真皮內的彈性纖維及膠原蛋白纖維變性及減少,使眼皮血管周圍局部支撐力降低,失去彈性,下垂的眼皮合併皺紋,會使黑眼圈加劇,平常外出要做好眼部防曬,降低光老化對眼部的影響。

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  • 魅麗雜誌 2013-04-04
關鍵字: 黑眼圈眼部皮膚血管色素
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