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魅麗雜誌

脫下高跟鞋後

記得剛做業務工作時,主管要求短髮、套裝、公事包和包頭高跟鞋,要有專業俐落的樣子,當時行頭一上身就覺得自己是商場女強人了呢!到了成熟不用裝的時候,當年的模樣就是老友互相嘲笑的最佳餘興節目。現在呢!有久未謀面的同事看到我問:「你還好嗎?」還私下打聽發生了什麼事情!我的老長官則可惜我陷在水深火熱之中,走進一個錯誤的市場。嗯!我想這一切應該都是高跟鞋引起的吧!請容我細細道來:幾年前我的膝關節出狀況,細跟三吋高跟鞋換成楔型底的...

第201211期文章

  • 睡出好身材

    想要減肥只能少吃多動?科學家已經證實,想讓身體更有效的燃燒脂肪,你需要的是先睡飽!你拼命忍住美食的誘惑、花很多小時健身都瘦不下來?請檢視你是不是睡得不...

  • 排毒自然美

    人體的疾病、老化與許多皮膚困擾,都與毒素累積有關,想要變美、變年輕,先排毒就對了!了解毒素入侵的管道和排除方式,更能掌握排毒的訣竅,毒素不累積在體內,...

  • 天堂真的遙遠嗎?

    很多人形容死後的極樂世界為天堂。然而,我不知道人死後會如何、會去哪裡,但我知道當我們說起天堂的時候,好像意味著明亮、乾淨、清新、歡樂與和諧。我仔細想了...

  • 專訪《與心靈共舞:生命的禮物》作者克里斯多福‧孟 問題的存在 是為了讓人邁向成熟,找到快樂

    幾年前的一個機緣下,我受邀參加了克里斯多福‧孟在台北的課程。第一次在教室裡看到他的時候,我很直接感受到他這個人的簡單與樸實,他話不多,態度相當溫和。站...

  • 秋冬不拉「危肌」警報

    進入秋冬換季,不僅天氣變化多端,肌膚也容易出狀況,該怎麼解除敏感、暗沉、乾燥、皺紋的「危肌」警報?為什麼秋冬肌膚暗沉、乾燥…的膚況會特別明顯?聯青診所...

  • 6大保養重點 肌膚不再神經質

    太陽一曬,臉就發癢起疹子?香香的保養品一用就過敏?敏感膚質的人不想肌膚「神經質」,保養重點要注意…因為肌膚容易敏感乾脆不要使用保養品?敏感肌絕對不能化...

  • 看清楚 傷就會過去

    癩蛤蟆很醜 但是有療效這分自在會逐漸內化,成為一個真實的、我的生命,因為它打開了我過往不曾發覺的面向,讓我看見原來我還有這麼大的空間在裡面。「最近,我...

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    跟著佩霞學快樂

    「老師,我好羨慕你有老公、兒子、媳婦、女兒,孫子、孫女,好多朋友,還有別具意義跟樂趣的工作,以及這麼多一路跟著你成長的學員。老師,我超嚮往你的生活。」...

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    心量 決定你的疼痛指數

    小傷小痛 是藏在細節中的魔鬼一般人最容易糾結的往往都是小傷痛,畢竟人本身就有讓事件更加戲劇化的能力。小傷小痛要看見,要承認,要想辦法宣洩而不要去壓抑,...

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    拿回內在力量 李宜靜

    花了二十幾年的時間,李宜靜追尋過東西方許多靈性導師,最後接觸到奇蹟課程及接受心理分析並進入榮格心理分析學院接受專業訓練。曾經在追尋身心平靜的路上遭遇挫...

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    專訪靈性臉部按摩大師 威珀爾

    藉由碰觸深入愛關愛身體這座靈性的居所是否問過自己,這一生到目前為止有多少人碰過你的臉?而且是在有意識的情況之下。再問,又幾個人曾經溫柔地碰觸你的臉,答...

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    從哲學看見自己 事實真的重要嗎?

    有人先信了再說,有人卻什麼都不信每天打開網路,看到新聞事件,都有值得我思考到底應該「信」或是「不信」?於是我決定觀察別人怎麼決定「信」或是「不信」。有...

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