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魅麗雜誌
告訴我，你的故事
我喜歡用「告訴我，你的故事」與新的客戶或朋友開始互動。我不會幫助他們決定該講什麼，讓他們自己決定要分享什麼。從他們分享的內容以及敘述的方式，我看到了他們所認識的自己。當《魅麗雜誌》的Joy和Miranda跟我談到寫專欄，我想了想，跟自己說「是時間了」。我確實有很多故事可以跟大家分享：分享我實踐幸福、快樂人生的旅程，也邀請大家一起參與學習實踐的過程。做為這一代的女性，我們的生活和上一輩的女人完全不一樣。當我們談到幸福快樂時，工作...
第201303期文章
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微汗小旅行
家門口的單車禪 北47環線能不能在自家活動範圍內，找出一條路線，讓自己即使在最忙的時候，還能夠偷空個把小時，自由自在的騎車，將情緒的壓力，甚至身體的緊繃...
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不走尋常路 萬里鳥單飛 菜藍車阿姊吳美慧
騎著菜籃車環島，其實是一種帶著戲謔的形容；從台語轉成國語的阿姊，貌似親暱，功能卻是拉近和讀者的距離。真要說起來，這旅行，不過就是騎著摩托車環島一周，哪...
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有意識的女人有幸福
近年坊間多了很多身心靈相關的書籍，不只讀者重視這方面議題，各大出版社也競相投入。這實在是一件令人喝彩的事。小女兒今年高中畢業，準備申請美國大學，她說想...
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錯誤常識很「礙」美
使用保養品的目的是想讓膚質更好，但如果你聽來的、看來的保養常識是錯誤的，不但沒有辦法達到美膚效果，還可能愛美不成反「礙」美。用了保養品起紅疹，業者跟你...
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情緒排毒 讓你心情好得很！
每個人都會有負面情緒的時候，壓抑情緒只會讓自己變成壓力鍋，找出情緒排毒的方法，心情自然好得很。科學研究指出，負面情緒會帶來心血管、內分泌、神經系統的影...
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想要好氣色 循環好 「鐵」定行！
白裡透紅的好氣色，就像在臉上打了蘋果光，不想面有「菜色」，要搞定血液循環，讓氣血通暢。想要擁有好氣色，與身體造血功能、藏血功能有關，補氣、補血有哪些眉...
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當愛與憤青合體 張洪量
當你我還擠在KTV包廂中，直著脖子嘶唱永遠的雙人戀曲《廣島之戀》時，情歌王子已經默默結了婚，生了幾個孩子，邊作牙醫還邊寫了一本書。時光呀！就在這停不了的...
魅麗雜誌最新點閱排行
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跟著佩霞學快樂
「老師，我好羨慕你有老公、兒子、媳婦、女兒，孫子、孫女，好多朋友，還有別具意義跟樂趣的工作，以及這麼多一路跟著你成長的學員。老師，我超嚮往你的生活。」...
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心量 決定你的疼痛指數
小傷小痛 是藏在細節中的魔鬼一般人最容易糾結的往往都是小傷痛，畢竟人本身就有讓事件更加戲劇化的能力。小傷小痛要看見，要承認，要想辦法宣洩而不要去壓抑，...
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拿回內在力量 李宜靜
花了二十幾年的時間，李宜靜追尋過東西方許多靈性導師，最後接觸到奇蹟課程及接受心理分析並進入榮格心理分析學院接受專業訓練。曾經在追尋身心平靜的路上遭遇挫...
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專訪靈性臉部按摩大師 威珀爾
藉由碰觸深入愛關愛身體這座靈性的居所是否問過自己，這一生到目前為止有多少人碰過你的臉？而且是在有意識的情況之下。再問，又幾個人曾經溫柔地碰觸你的臉，答...
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從哲學看見自己 事實真的重要嗎？
有人先信了再說，有人卻什麼都不信每天打開網路，看到新聞事件，都有值得我思考到底應該「信」或是「不信」？於是我決定觀察別人怎麼決定「信」或是「不信」。有...
