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別讓黑斑趁熱來亂

別讓黑斑趁熱來亂

艷陽高照,小心曬出黑斑老!在享受陽光的同時,別忘了幾個生活小常識,擊退惱人的黑色素。吃對用對,保護你的淨白肌。女人都渴望擁有一張白淨清秀的臉龐,肌膚可容不下一點瑕疵,但是熱辣的太陽,最容易曬出黑斑,加上壓力大、荷爾蒙失調,都會讓你變成小花貓。要讓惱人的黑斑退散,只要預防功夫做得好,再勤加調理已形成的斑點,就能還你淨白肌膚。◎預防黑斑有撇步外出記得擦防曬想要預防黑斑,防曬是最重要的工作,外出一定要擦上防曬乳,尤其是在容...

第201408期文章

  • 價值觀相同,誰賺得多又如何 劉真

    我需要自己的舞台。雖然我只是想要一個溫暖的、小小的、很精緻的自己,但還是必須擁有。劉真最近看起來瘦了,尤其是紅潤的蘋果臉,現在變成了瓜子臉,她笑說:「...

  • 一吻定長壽

    手上經常拿到出版社代邀寫推薦序的第一手書稿,看完這本,頗有感覺:法國一位具影響力的精神科醫師克里斯多夫.安德烈(Christophe Andre)寫的《靜能量》。他談...

  • 我敢說敢做就敢當

    看透因果的婦運悍將 施寄青「真實是什麼?」施寄青的世界,就像那首費玉清唱的歌:「相逢又相逢,莫非是夢中夢,以往算是夢,人生本是夢。」「如果沒有離婚,那...

  • 消滅體內的三把火

    炎熱高溫的天氣,身體也響起了火災警報!要如何清爽消暑,滅除火氣?先來認識體內最旺的三把火,讓你輕鬆滅火,身心平衡又健康。中醫談到「上火」,大部分是因臟...

  • 有了小孩,我們真正成為一家人 林書煒

    不要去猜為什麼男人看不到需要幫忙的地方,也不用去想為什麼你可以他不行,因為他不是你,不要想把他改變成你想要的樣子。當孩子出生之後,你覺得以往和另一半的...

  • 速效保養,解決你的眼前憂

    眼看聚會的日子就要到了,偏偏臉上不爭氣,黑眼圈、黯沉鬆弛的肌膚一起糾團來搗亂,怎麼辦?生活裡隱藏著許多快速美容的好方法,只要妥善運用,搶救美麗不困難,...

  • 養胃兼排氣

    炸雞、啤酒、木瓜、海帶、山藥、蓮子……哪些食物對待腸胃最溫柔?容易脹氣腹痛嗎?小心,腸胃的健康可是與整體健康息息相關!經濟愈不景氣,人們就愈容易以美食作...

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    跟著佩霞學快樂

    「老師,我好羨慕你有老公、兒子、媳婦、女兒,孫子、孫女,好多朋友,還有別具意義跟樂趣的工作,以及這麼多一路跟著你成長的學員。老師,我超嚮往你的生活。」...

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    心量 決定你的疼痛指數

    小傷小痛 是藏在細節中的魔鬼一般人最容易糾結的往往都是小傷痛,畢竟人本身就有讓事件更加戲劇化的能力。小傷小痛要看見,要承認,要想辦法宣洩而不要去壓抑,...

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    拿回內在力量 李宜靜

    花了二十幾年的時間,李宜靜追尋過東西方許多靈性導師,最後接觸到奇蹟課程及接受心理分析並進入榮格心理分析學院接受專業訓練。曾經在追尋身心平靜的路上遭遇挫...

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    專訪靈性臉部按摩大師 威珀爾

    藉由碰觸深入愛關愛身體這座靈性的居所是否問過自己,這一生到目前為止有多少人碰過你的臉?而且是在有意識的情況之下。再問,又幾個人曾經溫柔地碰觸你的臉,答...

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    從哲學看見自己 事實真的重要嗎?

    有人先信了再說,有人卻什麼都不信每天打開網路,看到新聞事件,都有值得我思考到底應該「信」或是「不信」?於是我決定觀察別人怎麼決定「信」或是「不信」。有...

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