今年母親節過後,喇哈夏跟他的妻子奴拉一同從澳洲家裡出發,前往日本開課。在第二階段課程開始的那一天早上,奴拉身體不適,勉強坐在床邊像往常一樣輕輕地在臉頰施上胭脂,突然,動作越來越慢,她開口對喇哈夏說:「你可不可以把心中那些綠色的光給我……」喇哈夏很溫和地說:「當然,」走近,同時溫柔地從自己的心輪,雙手捧上意象中的綠光,傳送到奴拉的胸口。她接著又說:「還有你頭上紫色的光……」順著她的要求,喇哈夏像往常一樣,雙手摸著他愛妻的額...
回家的路,在星空外的遠方,他們是來不及說再見的遊子。遠行的時候,我總是最怕行李的束縛,盡可能將所有必備衣物裝在一只皮箱裡,壓縮再壓縮。關上門的時候,回...
「你愛我嗎?」「很愛。」「有多愛?」「很愛很愛。」這樣的對白,是很多愛的伴侶經常有的呢喃,彷彿在這樣的問答之後,彼此可以更加確保關係上的合理性,也可以...
近年色彩心理學與色彩療癒領域裡,一再證明顏色具有能量。隨手拿起彩筆,看似無意選擇的色彩,卻正悄悄洩露著潛意識層面的秘密,而彩繪曼陀羅,就是透過色彩能量...
大顆的汗珠流個不停,怎麼擦都趕不上流汗的速度……您是否也有過這樣的經驗呢?這就是典型的「壞汗」。流錯汗會讓你加速老化,不流汗更是萬病之源,日本「汗博士」...
想要水嫩Q彈的肌膚,可是又怕複雜療程帶來的疼痛嗎?顧好幾個保養原則,在家自己做,也可以豐潤動人。肌膚的皺紋與鬆弛,讓人顯得疲憊衰老。什麼原因讓肌膚不再...
在成功之後,回到家鄉、回到後山,極度謙遜地把自己擁有的一片雲,放在山的一腳,回饋鄉里,這是這輩的人對時代的致敬致謝。「啊,我完全承認我老了。」八月午后...
釋放壓力有很多方法及管道,手做也是其中之一。只要專注在重複的動作,就能讓身體和心慢慢同步,離開外界紛雜的干擾,給心靈一個喘息的空間。心情覺得煩悶、憂鬱...
「老師,我好羨慕你有老公、兒子、媳婦、女兒,孫子、孫女,好多朋友,還有別具意義跟樂趣的工作,以及這麼多一路跟著你成長的學員。老師,我超嚮往你的生活。」...
小傷小痛 是藏在細節中的魔鬼一般人最容易糾結的往往都是小傷痛,畢竟人本身就有讓事件更加戲劇化的能力。小傷小痛要看見,要承認,要想辦法宣洩而不要去壓抑,...
花了二十幾年的時間,李宜靜追尋過東西方許多靈性導師,最後接觸到奇蹟課程及接受心理分析並進入榮格心理分析學院接受專業訓練。曾經在追尋身心平靜的路上遭遇挫...
藉由碰觸深入愛關愛身體這座靈性的居所是否問過自己,這一生到目前為止有多少人碰過你的臉?而且是在有意識的情況之下。再問,又幾個人曾經溫柔地碰觸你的臉,答...
有人先信了再說,有人卻什麼都不信每天打開網路,看到新聞事件,都有值得我思考到底應該「信」或是「不信」?於是我決定觀察別人怎麼決定「信」或是「不信」。有...