中時電子報 書刊

優質豐富的新聞媒體

魅麗雜誌

有悲傷、有歡樂也有圓滿

有悲傷、有歡樂也有圓滿

正向心理學如今蔚為風潮,當全球都在強調幸福的珍貴與價值時,相對於外在張燈結彩、喜氣洋洋的氣氛,小心某些人正躲在角落啃蝕自己的微不足道。這讓我想起,美國每年到了聖誕節這種重要家庭節慶前後,當家家戶戶、媒體、百貨公司都在營造幸福氛圍同時,自殺率也是全年驟升的高峰期。二月是華人傳統春節假期,在此提醒請多一份體貼,關照身邊正在面臨波折的親朋好友。看起來閒雲野鶴的他,也許正充滿著哀傷與恐懼。一位來到靜心教室的學員,提到離婚後的...

第201602期文章

  • 何者觀音 何者罌粟

    一九六三年春,詩人瘂弦寫下一首經典〈如歌的行板〉,為了文章編排在此加上逗點:「溫柔之必要,肯定之必要,一點點酒和木樨花之必要,正正經經看一名女子走過之...

  • 專訪國際心冥想導引大師 蘇珊娜 萬物 心心相繫

    心就是宇宙,每件事都是你的心在台灣接觸心理學的最初機緣,來自陶曉清(陶姐)的引薦。當時她跟蘭陵劇坊的卓明老師,因著對戲劇表演的熱衷,以及對真情的著迷,...

  • 走出你的靈光腦力 走路的好處 比你想的還要多

    腿部老化,是腦力退化的徵兆。每周一次、持續至少三十分鐘的大步走路,就能輕鬆活化大腦,重返腦部的年輕與靈活。當你感到疲倦,身體狀況不好時,是不是經常托腮...

  • 新春福來不發福 瘦肚3部曲

    不管怎麼努力,肚子還是一團肉? 脂肪怎麼越來越難消了,是因為年紀大了嗎?捏捏自己的肚子,摸到軟趴趴的脂肪,是不是心情很鬱卒呢?想要甩掉肚子贅肉,只靠仰...

  • 謝哲青的紙鈔之旅 乘載夢想遠行 循著感性回家

    有固定的廣播和電視節目主持,經常上電視受訪及演講,不斷旅行加上不算小的文字產出量,行色匆匆中,謝哲青永遠找得出時間,做些令人耳目一新的事。對不是收藏家...

魅麗雜誌最新點閱排行

  • 1

    跟著佩霞學快樂

    「老師,我好羨慕你有老公、兒子、媳婦、女兒,孫子、孫女,好多朋友,還有別具意義跟樂趣的工作,以及這麼多一路跟著你成長的學員。老師,我超嚮往你的生活。」...

    點閱:185
  • 2

    心量 決定你的疼痛指數

    小傷小痛 是藏在細節中的魔鬼一般人最容易糾結的往往都是小傷痛,畢竟人本身就有讓事件更加戲劇化的能力。小傷小痛要看見,要承認,要想辦法宣洩而不要去壓抑,...

    點閱:169
  • 3

    拿回內在力量 李宜靜

    花了二十幾年的時間,李宜靜追尋過東西方許多靈性導師,最後接觸到奇蹟課程及接受心理分析並進入榮格心理分析學院接受專業訓練。曾經在追尋身心平靜的路上遭遇挫...

    點閱:155
  • 4

    專訪靈性臉部按摩大師 威珀爾

    藉由碰觸深入愛關愛身體這座靈性的居所是否問過自己,這一生到目前為止有多少人碰過你的臉?而且是在有意識的情況之下。再問,又幾個人曾經溫柔地碰觸你的臉,答...

    點閱:132
  • 5

    從哲學看見自己 事實真的重要嗎?

    有人先信了再說,有人卻什麼都不信每天打開網路,看到新聞事件,都有值得我思考到底應該「信」或是「不信」?於是我決定觀察別人怎麼決定「信」或是「不信」。有...

    點閱:130

前期回顧