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擁抱孤單 釋放自由的靈魂

擁抱孤單 釋放自由的靈魂

下班邀朋友跑趴、隨時上臉書更新動態、分手就趕快找到下一個對象,絕對不要一個人,一個人的時候,怕寂寞、怕孤單、怕靈魂失去地心引力,找不到生活的重心,繞著熟悉的人公轉,才有安全感?「中國傳統觀念常強調團體生活、一定要聚在一起,但在其他國家常看到一個人也可以享受自己吃飯,不是覺得寂寞,而是享受孤獨,不喜歡一群人形成的壓力,也不需要妥協。」鄭栗兒在《魅麗》座談會中提到的現象,就像是年節和親戚聚餐中,許多人對晚輩的問候是不外乎...

第201603期文章

  • 勇於衝突 把握溝通的契機

    小狗不小心被踩到尾巴,也會立刻喊出聲表達抗議;當你的想法、你的真實情緒已經被摘下釀出委屈的時候,為什麼還不說? 「你今天想吃什麼?」這再平常不過的一句...

  • 子宮暖了 人就美了

    女人愛美首部曲當子宮虛寒時,肩膀容易僵硬痠痛、月經不順甚至痛經、身體浮腫等狀態;子宮暖和了,新陳代謝順暢,心情也能跟著亮起來!從青春期到更年期,由內而...

  • 清理靈魂的家

    天使能量排毒法傳統智慧中,東方藉由艾草淨化環境,西方利用精油療癒身心。透過太陽與月亮的變化,一代接著一代孕育了永續的生命,我們靈魂所需要的一切,都來自...

  • 浩然氣魄胸懷遠道

    畫家的右手是創造的命脈,斷了?沒關係,用左手繼續書畫;胰腺癌,只剩三個月可活?沒關係,盡興地畫,盡興地告別,盡興地繼續辦展,竟連病魔也拿他莫可奈何。一...

  • 有得有失VS有德有施

    《魅麗》100期的聊療天公益活動在農曆年前結束了,當初玩這個活動想法很單純,只是覺得自己因為採訪有機會,跟這麼多的老師面對面,實在太幸福了!就很想跟大家...

  • 記錄你的夢境

    潛意識想告訴你什麼?當我們懂得去看待夢境與現實的關係,就能從這樣的對應裡看到更深層的自己,那也許是我們一直以來忽略的部分。在上個月的專欄裡,徐大智提到...

  • 叩問靈魂深處

    你的心是一切的解答記得上一期「與大師對談」採訪的那一位金髮藍眼的蘇珊娜・貝爾老師?在談笑之間她臉上所呈現出來的神采,讓人很自然聯想到:她應該是一味十足...

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    跟著佩霞學快樂

    「老師,我好羨慕你有老公、兒子、媳婦、女兒,孫子、孫女,好多朋友,還有別具意義跟樂趣的工作,以及這麼多一路跟著你成長的學員。老師,我超嚮往你的生活。」...

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    心量 決定你的疼痛指數

    小傷小痛 是藏在細節中的魔鬼一般人最容易糾結的往往都是小傷痛,畢竟人本身就有讓事件更加戲劇化的能力。小傷小痛要看見,要承認,要想辦法宣洩而不要去壓抑,...

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    拿回內在力量 李宜靜

    花了二十幾年的時間,李宜靜追尋過東西方許多靈性導師,最後接觸到奇蹟課程及接受心理分析並進入榮格心理分析學院接受專業訓練。曾經在追尋身心平靜的路上遭遇挫...

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    專訪靈性臉部按摩大師 威珀爾

    藉由碰觸深入愛關愛身體這座靈性的居所是否問過自己,這一生到目前為止有多少人碰過你的臉?而且是在有意識的情況之下。再問,又幾個人曾經溫柔地碰觸你的臉,答...

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    從哲學看見自己 事實真的重要嗎?

    有人先信了再說,有人卻什麼都不信每天打開網路,看到新聞事件,都有值得我思考到底應該「信」或是「不信」?於是我決定觀察別人怎麼決定「信」或是「不信」。有...

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