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閒非沒事做 是清楚內心的感覺

閒非沒事做 是清楚內心的感覺

處在與天地及與大自然和諧的狀態下,效率是無法衡量的,因為宇宙萬事萬物都會順著這個流而走,而你就在這個流上頭。鬆與緊、張與弛,在效率與優閒之間,關乎取捨。我們慣常以有效率為美德,以「很忙」代表「過得很好」,看起來一派優閒的寶茶總監許馨云則問:「有效率之後,節省出來的時間,你要做什麼?」這時大家陷入一陣沉默……「拿去學技能考證照?」我們為什麼追求效率?不就是為了充分利用時間嗎?但目的是什麼,卻好像沒有深刻思考過;就像賺錢,...

第201610期文章

  • 恆久的快樂 來自空檔

    什麼都不做的空檔,帶來生命最多的喜悅與智慧,這種說法似乎很不合理,但這便是「不合理的快樂」。許多最偉大的學術理論與發明,都是在放空的時候出現,例如牛頓...

  • 心靈也想要吃對的食物 人就會勇敢 更加正面思考

    吃對食物,不但身體健康,皮膚漂亮,心靈也會變強大,不被壓力與情緒困擾。臉色不好,穿衣服時總覺得衣服剪裁跟身體曲線各唱的調,工作時腦袋一團迷霧,假日時懶...

  • 靈活不卡卡 六種保護膝蓋的肌力訓練

    鍛鍊股四頭肌,可以加強膝蓋周圍的肌肉耐力,穩定髕骨,進而保護膝關節;除此之外,經常伸展我們的髖關節肌肉,也能讓緊繃的肌肉放鬆,有助於保護膝關節。「退化...

  • 消費決定你的價值觀

    前陣子在討論課程費用的時候,聽到一句話:「消費決定你的價值觀,你真正在乎的是什麼?」這讓我驚覺:我是不是真的沒有看重過自己?好多好多年前,職場上的長官...

  • 真愛不怕試煉 沒有誘惑的人生算什麼修行

    挫折是人生的精靈寶貝 真愛不怕試煉 沒有誘惑的人生算什麼修行 寶可夢是個好東西,只要不要沉迷,我們可以從遊戲中學到很多事情。近期最受歡迎的東西,大概就是...

  • 克羅埃西亞 光頭屠夫拔牙記

    旅行最怕發生的事,就是生病或是牙痛,結果這趟旅行還真的被我遇上了!地中海,一直是我熱愛旅行的區域,因為它的陽光、古文明與湛藍的海景。這次旅行到了克羅埃...

  • 人人可以當先知 看見預知夢告訴你的未來

    內在的智慧,其實一直在保護著你。如果你的心夠清明,就會聽見它的聲音,在生命中即將發生重要事情時,給你靈感和啟示。在每個人的生命歷程裡,或許都曾有過這樣...

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    跟著佩霞學快樂

    「老師,我好羨慕你有老公、兒子、媳婦、女兒,孫子、孫女,好多朋友,還有別具意義跟樂趣的工作,以及這麼多一路跟著你成長的學員。老師,我超嚮往你的生活。」...

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    心量 決定你的疼痛指數

    小傷小痛 是藏在細節中的魔鬼一般人最容易糾結的往往都是小傷痛,畢竟人本身就有讓事件更加戲劇化的能力。小傷小痛要看見,要承認,要想辦法宣洩而不要去壓抑,...

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    拿回內在力量 李宜靜

    花了二十幾年的時間,李宜靜追尋過東西方許多靈性導師,最後接觸到奇蹟課程及接受心理分析並進入榮格心理分析學院接受專業訓練。曾經在追尋身心平靜的路上遭遇挫...

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    專訪靈性臉部按摩大師 威珀爾

    藉由碰觸深入愛關愛身體這座靈性的居所是否問過自己,這一生到目前為止有多少人碰過你的臉?而且是在有意識的情況之下。再問,又幾個人曾經溫柔地碰觸你的臉,答...

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    從哲學看見自己 事實真的重要嗎?

    有人先信了再說,有人卻什麼都不信每天打開網路,看到新聞事件,都有值得我思考到底應該「信」或是「不信」?於是我決定觀察別人怎麼決定「信」或是「不信」。有...

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