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尊重自己 就是把挑戰自己成功經驗,複製到人生中

尊重自己 就是把挑戰自己成功經驗,複製到人生中

找到你自己內在的那顆北極星,無論你走到天涯海角,永遠有個指引,不會迷失方向。「只有一個義務,就是讓自己幸福。」Penny在新書中引用了法國哲學家狄德羅的名言。也幾乎是她生活面臨選擇時的依據,要過得精采,還要不後悔。幾年前只是把自己畫的作品加上一些文字放上網路分享,無心插柳就成了按讚人數破萬的粉絲團。因為留言詢問想學畫的人漸多,於是Penny成為帶著大家進行七次元藝術創作的老師。然而Penny卻總是告訴學員不用叫她老師,她和大家一樣...

第123期文章

  • 容許一些「這樣做我開心」的事情 偶爾自私

    尊重這個字的英文很有意涵「Respect」,裡面有兩個元素「Re ─Spect」,Re是一再重複的意思,Spect是注視、檢查的意思,對什麼東西你會一看再看、一再檢查?一定...

  • 褚士瑩/從哲學看見自己

    你都不相信自己夠好,別人又怎會相信你?你是不是也總是看著那些你沒有的,而不是看見你所擁有的。我剛過四十二歲生日的朋友妮妮,對於想婚但是卻一直無法順利結...

  • 黃鼎殷/內在小孩

    不然,來咬我呀!從允許別人做自己開始學會尊重太尊重自己變自私,太不尊重自己變消耗,到底在尊重自己與不自私之間的拿捏,要從哪裡開始掌握。尊重自己的根源,...

  • 賴佩霞/改變從支持開始

    一位令人敬佩年近七十,為了在小孫女面前無法掌控自己情緒而懊惱萬分的奶奶,紅著眼對我說:「我知道我這樣很不應該,但是我就是不知道要怎麼改,只要小孩不聽話...

  • 社長隨筆/對應外境的實修場

    截稿前,剛結束印度朝聖之行,當初只是很單純想去印度看看,沒有任何想法也沒做功課的就出發了。行程開始導遊只跟我們說,印度跟我們來自的地方很不一樣,請大家...

  • 與大師對談/專訪蛻變遊戲教育總監 瑪麗.英格利斯

    與靈性連結打造扎根落地生活一個落實身心靈健康的社區有多令人嚮往?看看蘇格蘭東北角莫瑞斐斯海岸邊的芬活生態村(Findhorn Eco-Village)就知道。一九六O年代...

  • 駐顏一定行 頭皮與秀髮也需要吃水果

    看不見的細節才是無齡活力的關鍵頭皮與秀髮也需要吃蔬果歲月不只反映在智慧的增長,也會悄悄反應在秀髮的光澤與豐厚程度上。你知道要定期染護秀髮,維持亮澤,但...

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    靈性逃避 踏上豐盛自我的旅程 胡慧嫚

    不願看暗面,只想趨光而去的行為,如果是以身心靈修煉當作保護罩時,就會在不自覺的情況下形成了靈性逃避。胡慧嫚過去在ELLE雜誌工作近二十年,從報導採訪編輯到...

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    優席夫看世界 聖托里尼之旅 藍與白的秘密

    將近快要半個月的南歐旅行,最後的終點停留在希臘的聖托里尼(Santorini),這個有著希臘最美麗小島著稱的奇幻境地。十幾年前到此探訪過,對它的白色建築群非常...

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    Health瑜伽之道 行雲流水的三維瑜伽

    不同與以往一個口令一個動作的瑜伽體式,三維瑜伽(TriYoga)的動作沒有任何停頓,就像是空氣中有著看不見的流水,讓身體如魚兒般自在地優游舞動。二○一七年底,...

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    與大師對談 專訪曼陀羅彩繪大師 香緹

    我喜歡獨自生活 因為我和自己在一起女人呀女人,你害怕什麼?年老色衰?臉上的皺紋?怕沒有結婚?沒有子女?沒有事業?怕人家說是老姑婆?怕……孤單?寂寞?眼前...

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    內在小孩的奇幻漂流 無法滿足的靈性空洞

    如果人生的活動範圍只有一支手機大小,想要控制這個範圍裡面一切井然有序、毫無問題,似乎還有點機會,怎奈,人生的跨度實在太大。想要一個沒煩憂沒痛苦毫無問題...

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