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靈性逃避 踏上豐盛自我的旅程 胡慧嫚

靈性逃避 踏上豐盛自我的旅程 胡慧嫚

不願看暗面,只想趨光而去的行為,如果是以身心靈修煉當作保護罩時,就會在不自覺的情況下形成了靈性逃避。胡慧嫚過去在ELLE雜誌工作近二十年,從報導採訪編輯到總編輯歷練完整;接著由張老師志工為起點,轉進了這十年在心理諮商領域的學習與發展,包括諮商所的學位以及成為薩提爾模式合格諮商師,也創辦了去除心理諮商的病理感印象之後,更與一般大眾接軌的「Happy Talk 對話空間」。她人生前後的兩個職涯,在許多人眼中看來是「物質」與「心靈」兩個...

第127期文章

  • 優席夫看世界 聖托里尼之旅 藍與白的秘密

    將近快要半個月的南歐旅行,最後的終點停留在希臘的聖托里尼(Santorini),這個有著希臘最美麗小島著稱的奇幻境地。十幾年前到此探訪過,對它的白色建築群非常...

  • Health瑜伽之道 行雲流水的三維瑜伽

    不同與以往一個口令一個動作的瑜伽體式,三維瑜伽(TriYoga)的動作沒有任何停頓,就像是空氣中有著看不見的流水,讓身體如魚兒般自在地優游舞動。二○一七年底,...

  • 拿回內在力量 李宜靜

    花了二十幾年的時間,李宜靜追尋過東西方許多靈性導師,最後接觸到奇蹟課程及接受心理分析並進入榮格心理分析學院接受專業訓練。曾經在追尋身心平靜的路上遭遇挫...

  • 抗拒本質 因此失去力量

    在多年前的一次課程中,帶領人問大家:你想要什麼?你的夢想是什麼?可以讓自己擴張一點,想大一點 ,當時我想要公司賺錢,但這個願望格局好像小了點,所以我寫...

  • 李後良安居在平凡生活中 最真的修行

    每個人所經歷的「家」不盡相同,有人害怕孤單,想找個人依賴而進入家庭。也有人害怕成家後會失去自由,而堅持不進入婚姻。什麼樣的際遇,會讓一位抱持著不婚主義...

  • 多元靜心 阿喀許我是修行人?

    享受各式各樣紓壓、放鬆、有趣而神秘的靜心方法,為隱藏在內心的負面能量、和喋喋不休的頭腦找到一個出口,放下身心的負擔與執著。我曾經遇到一位「修行人」,稱...

  • 內在小孩的奇幻漂流 靈性逃避的三種現象(上篇)

    黃鼎殷認為靈性逃避會這麼常見,首先是因為很多走上靈修之路的人,本來內在就充滿混亂,這問題簡單來說是個人成長經驗所致。從內在小孩的觀點來看靈 性逃避的成...

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    社長隨筆/一切都是最好的安排

    週末,和家人去石碇,溪邊小朋友餵魚,我走上一塊大岩石,險些滑跤,警告大家岩石很滑,話才說完我就摔倒,左側重著地爬不起來,耳中聽到家人呼喊聲,覺得過了好...

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    保健常識/冬天冷冷窩被窩最好

    不知道哪來的順口溜說,這天氣,床以外的地方都叫遠方;手勾不到的地方都叫他鄉,你也會這樣抱著被窩放不開嗎?《黃帝內經》對一年四季的 起居這樣論述:「春三...

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    陳順福宜蘭頭城

    「以前我大多活在過去跟未來,沒有意識的過日子就像從來沒有活過一樣。來到宜蘭生活才開始學著活在當下,慢慢越來越像個人。」老家在台北松山火車站附近的陳順福...

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    楊美雲 屏東後灣

    「我們可以不用太在意別人的眼光,當我們確定做的這件事情是對的,對動物是有幫助的,自己也覺得是行得通的,就會直接去做。」因為發起「把空殼寄給我,好嗎?」...

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    從哲學看見自己 事實真的重要嗎?

    有人先信了再說,有人卻什麼都不信每天打開網路,看到新聞事件,都有值得我思考到底應該「信」或是「不信」?於是我決定觀察別人怎麼決定「信」或是「不信」。有...

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