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育兒生活

帶孩子認識自己的情緒~

帶孩子認識自己的情緒~

在傳統式的教養方法之下,爸媽可能也不太認識自己的情緒,因此,當孩子鬧脾氣時,通常不知道該如何處理才好,或者“火”也跟著上來。情緒不該隱藏起來,而是認清它、面對它並處理它,讓我們帶著孩子一起來認識自己的情緒,並學習面對及控制。到底什麼是「情緒」?「情緒」指的是受到某些內在、外在的刺激,或是處於某些情況之下,可以體驗到身體、心理的不同感覺。通常可以簡單地分成「正向」與「負向」兩類,「正向情緒」包含開心、期待、滿足、幸福、愉...

第201701期文章

  • 母乳哺育不頭痛!泌乳妙招大公開

    台灣近年的母乳哺育率,已從20年前的20%攀升至60%,如此大幅地成長,顯示出「母乳哺育」的觀念已逐漸成為新世代媽咪育兒的普世價值。然而另一方面在進行母乳餵...

  • 新生兒喝奶3狀況:溢奶、吐奶、嗆奶

    吃和睡是新生寶寶的人生大事,吃得飽才能順利地成長發育,然而寶寶奮力吃下去的ㄋㄟㄋㄟ,有時候卻吐了出來,發生溢奶、吐奶、嗆奶之際,爸媽應該如何處理?其中...

  • 甜點是另一個胃?!

    打從西方的「甜點文化」傳入東方國家,飯後吃甜點似乎已成為世人習以為常的事情,少了它就像拼圖缺了一角般不完整,香醇可口的水果冰淇淋、巧克力蛋糕、色彩繽紛...

  • 孩子不乖,大人情緒也暴衝!

    有些爸媽發現孩子不乖,想要管教孩子時,自己莫名衝動情緒的火一把升了上來,因而噴出一些自己做不到的「狠話」,心理師提醒爸媽自己不會做的事就不要說出口,以...

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    因為不想讓孩子遭受失敗,凡事事先幫孩子做好週全考量,在孩子嘗試各種學習時,會直接提供他最短到達成功的方法與路徑,但這樣其實是剝奪了孩子嘗試挑戰的鬥志與...

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    近年來,價格不斐的親子體能課程大為盛行,爸比媽咪深怕寶貝們在城市狹小的空間裡運動量不足,若再碰上烈日、大雨或是寒流來襲,更無法隨心所欲地帶孩子出門好好...

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