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残酷的真相(一):有毒姻亲的行为

残酷的真相(一):有毒姻亲的行为

接下来我们会仔细剖析的有毒姻亲行为,深入探讨他们常用的手段、方法及背后的动机。就我多年的经验来看,大部分的人都认为研究对方的行为举止根本没用,所以不愿意退一步审视,以客观的角度重新思考,理由不外乎是「我没得选择」、「我就是没办法跟他们切割」、「我总不能请人把他们干掉吧」、「反正我们没办法改变别人」,所以何必花心思呢?很多人就是抱着这样的态度,从来没有真正检视有毒姻亲的行为及其对自己和伴侣所造成的影响,导致自身的情绪反...

文章

  • 残酷的真相(二):伴侣问题

    有些人只要跟父母共处一室,就好像变了个人似的。很多人都觉得很困惑,当初嫁的那个坚强又有能力的男人怎么一到父母面前就变成胆怯的男孩了?当初爱上的那个自信...

  • 残酷的真相(三):你的角色与责任

    你可能不想承认自己需要为这些姻亲闹剧负责任。你对伴侣家人的期待和反应为双方的互动定下了情感基调;虽然这些情绪对你来说都是肉眼看不见的,对方却能感知到关...

  • 难缠的三角关系

    通常到了认真许诺、约定终身那一刻,你应该已经非常了解你的伴侣,也见过或听说过对方的家庭成员和状况,例如哪些家人是温和宽容的大好人,哪些是专横霸道的控制...

  • 有毒姻亲-内容作者简介

    内容简介五种典型有毒姻亲,正在侵蚀你的婚姻!★国际知名心理专家、美国版《情绪勒索》与《母爱创伤》作者苏珊·佛沃探讨「姻亲关系」另一力作!★吕秋远(律师)...

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    完美!是渴望别人认同的;完整!是自己认同自己的

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    闇黑情绪 

    ★作者简介:邱淳孝/心曦心理谘商所所长与心理师。台湾大学心理系、国北谘商所毕业。现为亚洲存在主义无结构团体「讲师组」成员(全球仅有18位成员)。现专职于...

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    26个因应暗黑情绪的方式

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    降低自我伤害的5个练习

    1.高强度有氧运动。根据科学实证研究,运动会分泌脑内啡与多巴胺,直接改变你的大脑状态。高强度有氧运动更能让你正当地宣泄能量,恢復身心平衡。2.深吸慢吐。呼...

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