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暴力【鬼魅家屋】我的家位于眷村改建的窄巷巷尾,与邻屋只隔着一条水沟宽的防火巷,稍微有点比较大的声响,四周几乎听得一清二楚。改建的格局有些奇怪,客厅临外的大门旁,一整面的落地毛玻璃替代了实墙,或许是因为在巷尾採光不好的关系吧。但即便这样处理,房子里头也并未明亮一些,反倒是一开灯,房子里头的动静就会被外头走过的人看得一清二楚。房子昏暗的情况大概也跟父亲选择的地砖顏色有关。一楼铺上一层暗红的地砖,客厅隔了一座高高的电视柜做...

文章

  • 节录

    (节录、一)我永远记得那个晚上。我和妹妹已经睡了,却被邻房的一阵声响给吵醒。在继续下去前,我先说明一下房子的格局吧。我在高雄的家位于眷村改建的窄巷巷尾,...

  • 看清关系,界定自己

    家族治疗大师莫瑞.包温(Murray Bowen)曾说:「生命给了你一手牌,你不会再多得任何一张牌,就端看你如何玩这手牌。……如果你对(家庭)系统理论够了解,就会有...

  • 书写的开端

    【你可曾想过要如何描述自己?】我们总是和过往经验紧密连结着:做过哪些事,具有哪些头衔、身分,有哪些兴趣或能力……那些几乎是摆脱不掉的,如同一张张便利贴附...

  • 标籤不能决定我是谁──破土而出的黑色生命力

    作者简介:庄咏程(谘商心理师)东吴大学心理学系硕士班毕业。十八岁考进中正大学心理系,歷经过三次休学,最后被退学后,以天珠买卖、电话客服、仓储管理维生。...

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    完美!是渴望别人认同的;完整!是自己认同自己的

    丁寧台湾女演员,二0一八年以电影「幸福城市」拿下金马奖最佳女配角,近十年积极参与同志平权运动,被誉为同运女战神。接触疗癒课程数十年,生命受到影响与启发...

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    闇黑情绪 

    ★作者简介:邱淳孝/心曦心理谘商所所长与心理师。台湾大学心理系、国北谘商所毕业。现为亚洲存在主义无结构团体「讲师组」成员(全球仅有18位成员)。现专职于...

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    原来,这就是活着的感觉吗?

    「要我写情绪主题?我能写吗?」当宝瓶的编辑提议要我写关于情绪的主题时,这是我的第一反应。我接着说:「慕姿会不会更适合写这个题目?」慕姿是我的好朋友,也...

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    26个因应暗黑情绪的方式

    当我愤怒,怎么办?对于「害怕愤怒」的人:‧能说,就不会做。‧练习愤怒,增加战斗经验。 压抑愤怒,反而会让愤怒变成带有毁灭性的行为,因此练习合宜地用语言表...

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    降低自我伤害的5个练习

    1.高强度有氧运动。根据科学实证研究,运动会分泌脑内啡与多巴胺,直接改变你的大脑状态。高强度有氧运动更能让你正当地宣泄能量,恢復身心平衡。2.深吸慢吐。呼...

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