中时电子报 书刊

优质丰富的新闻媒体

心理励志

人生正等你来探索

人生正等你来探索

先来个总整理我在环游世界的四年中所经歷到的事情非常多,多过这本书从封面到封底能收的内容,但我依旧希望尽量重现旅程中最有趣、最梦幻、最诙谐和最古怪的时刻。谁知道,也许这样会让你们想知道更多呢!达成的人生成就:游歷世界45国1521个日子海路远征100,000公里探索世界5大奇蹟横越5大洋学会4种新语言智齿少了4颗古怪的遭遇不断结交新朋友让人羡慕的照片吃噁心的食物获得改变人生的智慧数不清的冒险现在,跟我一起出发吧!*一对瑞典...

文章

心理励志最新点阅排行

  • 1

    完美!是渴望别人认同的;完整!是自己认同自己的

    丁寧台湾女演员,二0一八年以电影「幸福城市」拿下金马奖最佳女配角,近十年积极参与同志平权运动,被誉为同运女战神。接触疗癒课程数十年,生命受到影响与启发...

    点阅:1
  • 2

    闇黑情绪 

    ★作者简介:邱淳孝/心曦心理谘商所所长与心理师。台湾大学心理系、国北谘商所毕业。现为亚洲存在主义无结构团体「讲师组」成员(全球仅有18位成员)。现专职于...

  • 3

    原来,这就是活着的感觉吗?

    「要我写情绪主题?我能写吗?」当宝瓶的编辑提议要我写关于情绪的主题时,这是我的第一反应。我接着说:「慕姿会不会更适合写这个题目?」慕姿是我的好朋友,也...

  • 4

    26个因应暗黑情绪的方式

    当我愤怒,怎么办?对于「害怕愤怒」的人:‧能说,就不会做。‧练习愤怒,增加战斗经验。 压抑愤怒,反而会让愤怒变成带有毁灭性的行为,因此练习合宜地用语言表...

  • 5

    降低自我伤害的5个练习

    1.高强度有氧运动。根据科学实证研究,运动会分泌脑内啡与多巴胺,直接改变你的大脑状态。高强度有氧运动更能让你正当地宣泄能量,恢復身心平衡。2.深吸慢吐。呼...

前期回顾