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〈梦,帮你吹散心灵的迷雾〉

〈梦,帮你吹散心灵的迷雾〉

意识上,我们喜欢自欺。恋人甩了自己,你说:「我才看不上她!」一场八年的恋爱结束了,过程和结果都不堪回首。于是,你尽量让自己不去回忆那八年,彷佛这八年未在你人生中出现过。上司批评你,你笑着承受。回到家后,你对孩子发了一大通脾气。收入不如意,你愈来愈喜欢和收入比你低的人做朋友,因为在和他们进行比较时,你觉得很舒服。在一个城市遭遇了太多痛苦,你一逃了之,去了另一个城市开始新生活……这一切都可以理解,毕竟痛苦的时候,我们需要一...

文章

  • 【序】试着,向梦寻求答案

    考试梦,是无数人会做的一种常见的梦,也是常折磨我的一种噩梦,它有两种常见的情形。一种情形是,我回到了高中,在高考或其他考试中,我发现自己竟然什么都不会...

  • 梦知道答案-目录

    Part 1 做自己的解梦大师梦,帮你吹散心灵的迷雾别忙,我先感觉一下我自己与你的镜像自我对话梦,帮你吹散心灵的迷雾心灵感应:超越距离的心灵共振飞翔梦与坠落...

  • 梦知道答案

    ★作者简介:武志红资深心理谘询师(同台湾谘商心理师),心理学畅销作家。2001年取得北京大学心理学系临床心理学专业硕士学位,2009年成立武志红心理谘询中心。...

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    什么才是人生最值得的事

    内容简介没有压力的人生,是个没有意义的人生。 快乐是自己去找的,拿不到好牌也没关系。人生的路,只要好好走,没有白走的。在这个眼花缭乱的年代,面对数位狂...

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    皱纹是见证曾经有过的笑容

    朋友传给我一个日本银髮族川柳比赛的讯息(川柳相当于我们的打油诗),老人们以三行日文,写下自己的老年生活,例如:成对的碗,一个给了我,一个给了猫;医药太...

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    心情一松懈,忍不住又耍废过一天?总被说三分钟热度,不想再一事无成?大脑惰性、害怕失败、错立目标、没时间感、难挡诱惑……「情绪」和「行为」,将决定你能否坚...

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    不要用情绪处理事情

    照顾者会把情绪波动归咎于受被照顾者所影响,像是认为失智者无法自理是自身的问题,是惹自己生气的原因;更常觉得自己没把事情做好,或稍有失责便产生罪恶感,有...

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