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《适度依赖──懂得示弱,学会从信任出发的勇敢》 目录Contents

《适度依赖──懂得示弱,学会从信任出发的勇敢》 目录Contents

【推荐序】真正的强大,来自于刚柔并济,适度依赖 ◎洪培芸 008【前言】学会求助,可以让你变得更强大 014第一章 适度依赖:改变你的人际关系类型故事 太疏离的姊姊爱伦,与太依赖的弟弟麦克 028怎样是适度依赖? 030 掌握适度依赖的四个关键技巧,更自信、更幸福 031自我挫败的关系模式,让我们「隔绝」了彼此 034消极的过度依赖:依附性的关系类型 035障碍性疏离:保鲜膜式的关系类型 037适度依赖能藉由学习获得吗? 037检测你的关系类型 ...

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