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完美!是渴望别人认同的;完整!是自己认同自己的

完美!是渴望别人认同的;完整!是自己认同自己的

丁寧台湾女演员,二0一八年以电影「幸福城市」拿下金马奖最佳女配角,近十年积极参与同志平权运动,被誉为同运女战神。接触疗癒课程数十年,生命受到影响与启发,深信受伤的人力量最大。婚姻十年,育有三儿女,在家庭主妇、演员、瑜伽教师身分中找到生命的平衡与相互支持的力量。完美!是渴望别人认同的;完整!是自己认同自己的我们先来理清楚这两件事——完美,是把审视自己好坏的决定权交给别人,「强迫自己」去满足别人认同的角度,你的能量放在别人...

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