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你以为的能者多劳,是一种病

你以为的能者多劳,是一种病

「小张,你上次和这个客户打过交道,有经验,帮忙看看这次新的提案行吗?」「小张,我明天一早要去参加女儿幼稚园的毕业典礼,剩下的PPT你帮我做一下吧。」「小张,下午和A团队的会议你也一起参加吧,就当旁观者给提点意见。」「小张,这个案子急着要,今晚帮忙加班赶一下吧。」类似上面这些请求,你在工作中没少听吧?明明事不关己,本来可以爽快拒绝,但他们总会给你戴一顶高帽子——能者多劳。于是,你乖乖地束手就擒。「能者多劳」应该是职场中最美丽...

文章

  • 学会和自己好好相处

    半夜收到Z发来的微信:「都说大上海繁华、有趣,我怎么觉得待在这里格外孤独呢?」Z是我在美国认识的小伙伴,硕士毕业后和老公Yen 回国在上海发展。Z是北方人,...

  • 感到迷茫,其实是件好事

    应该是近两年,我才终于接受「迷茫」不是个恶魔这件事。 学生时代,我和大多数人一样,成天活在迷茫的魔咒里焦虑不安。一方面觉得青春无敌,大好人生才刚开始,...

  • 关于人生,你是不是误会了什么?

    你曾对自己的人生有过什么误会吗?例如像我一样,学生时代写作文经常被拿来当范本,在全班或别的班级朗读;得过一些奖项,就以为自己在写作方面挺有天赋。直到去...

  • 前任的婚礼要不要参加?

    1.前任的婚礼要不要参加? 不少人都认为「前任即祸害」,因为你不知道他在哪个时刻,会突然给你平静的生活掀起一次波澜,让你原本岁月静好的内心瞬间陷入恐慌。...

  • 请把焦虑当爱人

      把焦虑当爱人?开玩笑吧!  焦虑是人类的天敌,随便翻开一本与焦虑相关的书或文章,都能看到许多专业人士的分析。焦虑产生的害处,可谓举不胜举,例如:焦...

  • 让焦虑成为敲破舒适圈的槌子

      我的第一份工作带给我相当严重的焦虑感。  大学生的毕业集体焦虑:找工作,我也同样经歷过。一开始我以为那样的焦虑已是我的极限,所以在我接到录取通知的...

  • 与焦虑共舞

      我的人生中一直有位不合格的舞伴随傍在侧,我们舞不出轻快流畅的华尔滋;也踏不出恬静圆熟的狐步,总是龇牙裂嘴互踩对方痛处;僵硬的肢体彼此抵触,一路坑坑...

  • 拥抱焦虑,才能掌控自己

      拿这个例子来说明很奇怪,不过简单又浅白,大家就姑且听听吧!  有一次我在百货卖场买了杯现压的精酿生啤酒,金黄色的琼浆玉液装在透明的外带杯里,八分满...

  • 焦虑也没关系!——与焦虑和平共存的生活法则

    思小妞知名教育培训师。  现居美国,曾任中国顶尖教育谘询公司培训师,擅长个人发展、职业规画谘询与培训。曾为復旦、上海交大、华东师范大学等名校的600名学...

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    什么才是人生最值得的事

    内容简介没有压力的人生,是个没有意义的人生。 快乐是自己去找的,拿不到好牌也没关系。人生的路,只要好好走,没有白走的。在这个眼花缭乱的年代,面对数位狂...

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    皱纹是见证曾经有过的笑容

    朋友传给我一个日本银髮族川柳比赛的讯息(川柳相当于我们的打油诗),老人们以三行日文,写下自己的老年生活,例如:成对的碗,一个给了我,一个给了猫;医药太...

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    停止拖延的情绪行为动力学

    心情一松懈,忍不住又耍废过一天?总被说三分钟热度,不想再一事无成?大脑惰性、害怕失败、错立目标、没时间感、难挡诱惑……「情绪」和「行为」,将决定你能否坚...

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    任何你做过的事,绝不会白费

    加哥学校改革联盟(Chicago Consortium on School Reform,由许多不同的教育专家组合而成)说过,即使学生在学校遇到事情变困难的状况时,也要提供动机,让他们...

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    不要用情绪处理事情

    照顾者会把情绪波动归咎于受被照顾者所影响,像是认为失智者无法自理是自身的问题,是惹自己生气的原因;更常觉得自己没把事情做好,或稍有失责便产生罪恶感,有...

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