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在藥房遇見文創

在藥房遇見文創

現代人生活忙碌,壓力大、作息不正常、飲食失衡是常態,上班族尤其如此。要在工作與生活緊湊的空隙裡,找時間慢下來好好照顧身心健康,似乎是件有點遙遠,又有點奢侈的事情。近年,坊間有愈來愈多人聽到上班族的心聲,設計一系列簡短好上手的課程與小技巧。例如在運動方面,有App或影片教導四、五分鐘的熱門Tabata課程,也就是以一首歌的時間,讓你隨時可以跟著音樂動起來,或是善用辦公室狹小空間舒展四肢。飲食方面,也有專家教你如何在便利商店搭配...

第383期文章

  • 醫療經營苦哈哈 全台為何搶蓋新醫院?

    近幾年,全台出現蓋醫院、增病床熱潮,從北到南都有工程進行。醫院經營者常抱怨,健保給付偏低,經營困難、不賺錢,但新醫院一直蓋,真的符合經濟效益,能增進民...

  • 龍應台體驗鄉居美好 在大武山下找到普羅旺斯

    台灣首任文化部長龍應台,卸任後不久移居屏東,除了陪伴母親,更潛心於人生的功課。春季未了,看到紅毛花浪隨風飄揚,她驚呼「原來它們早就在這兒啊!」瞬間,又...

  • 史上最大缺電潮來襲 2025年電力成本恐漲45%

    深澳電廠一案引發朝野激辯,也意外揭開政府不能說的祕密,《遠見》調查發現,今年是史上電力最吃緊一年,不僅4月已達用電高峰,連冬天供電也走鋼索,電價大漲無...

  • GPS企業178強  導航投資大未來

    台灣股市在2017年交出了一張不錯的成績單,全年上漲1370點,並創下連續萬點156天的驚人紀錄,統計平均每位股民進帳48萬元。隨著2017年財報公布,每間上市櫃公司...

  • 逆境中的狀元

    近幾年來,台灣各行各業大多過得十分辛苦,無不面臨了轉型挑戰與市場萎縮的困境。光列舉最近幾個月台灣有多少商店關門,就會有長長一串名單,包括六福皇宮、重慶...

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    運動企業,為組織與員工共創價值

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    自我實現大我篇 》 讓愛傳播的下半場 投身公益當志工

    投身「公益」現在成為許多退居二線、或離開職場的專業人士,另一個發光發熱的舞台。過去,不論你是總經理還是上班族,都算是領薪水的「打工仔」;但帶著在職場拼...

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    雅退生活不會平白而來

    幸福感是一件很奇妙的事。全球經濟論壇WEF曾經發表一份報告指出,若以年紀來看,地球人的幸福感從16歲之後,開始下降,大約在50歲之後,又逐漸上揚。其實,這類...

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    情感、健康、財富、自我實現的均衡修練

    人過中年,我們應該想像自己人生的下半場。在辛苦半輩子後,我們絕不只求「活著」,我們更要活著優雅,現任美國退休協會(AARP)執行長詹金斯(Jo Ann Jenkins)告...

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    景氣、年改雙衝擊─ 樂活享退指數51.3分 再創新低

    如果樂齡退休這件事情,也有氣象報告的話,2018年,應該是風雨漸增的一年。 年金改革升高的對立衝突,以及景氣持續低迷,讓國人「悶」到最高點,似乎也影響《遠...

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