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「好朋友」來 吃什麼不痛?

「好朋友」來 吃什麼不痛?

每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便,血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養,才能讓生理期輕輕地來,順順地走?月經是女人最忠實的「好朋友」,象徵著孕育下一代的能力,也是女人的健康指標,需要細心呵護。然而,生理期帶來的不適,是否曾讓妳困擾不已?到底該怎麼做,「好朋友」才不會跟妳鬧脾氣?Q1喝熱巧克力 可舒緩經痛?正解》溫熱食物有助於減緩疼痛,但甜食不宜過量攝取。台北醫學大學附設醫院婦癌科主任鄭丞傑說,如...

第201105期文章

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