「不知為何,睡再多都覺得累」、「胸口悶,容易泛胃酸」、「最近關節會痛,眼睛易酸」……當有這些症狀,就醫時又查不出病因,也許是身體透支而誘發慢性疲勞症候群。不過,可別小看它的威力,它還可能造成慢性疾病。新光醫院家醫科主任陳仲達表示,一些患者有長期疲勞症狀,卻難以找出真正原因,醫學統稱「慢性疲勞症候群」,特別好發於中年女性。主要症狀為持續或斷續出現疲勞感長達6個月以上,伴隨全身無力、肌肉疼痛、關節疼痛、發抖、身體微熱、運動...
你常盯著智慧型手機、平板電腦或電視螢幕,平均一天用眼時間超過10小時,眼睛不時感到疲勞、酸澀嗎?科技發展日新月異,智慧型手機、平板電腦、電子書等3C產品已...
奮鬥了3年,鎮川的公司終於轉虧為盈,開心的他,抽空回老家探望親人,結果被鄰居的3歲女兒叫了一聲「阿公」。鎮川納悶自己看來有這麼老嗎?原來,才40幾歲的他頭...
明知運動對健康是個好習慣,可是,膝蓋有些退化的熟齡族,或有高血壓、糖尿病等慢性病的人,常怕運動增加關節負擔,或擔憂心肺功能負荷過重,到底哪種運動才適合...
在人生的轉彎處,只要從心改變,給自己翻身的力量,你也能找到屬於自己的人生禮物,讓自己有實現夢想的機會,你可以變得更成功、更快樂!人生不如意事十之八九,...
諮詢/李敏雄(台北市健行登山協會理事長) 鄭雅文(中華民國健行登山會副理事長)不想花錢買登山鞋,可以用雨鞋取代嗎?也許你常看到登山經驗豐富的老鳥穿...
諮詢/李冠德(臺北醫學大學附設醫院副院長、血液腫瘤科醫師) 戴芳銓(亞洲大學附屬醫院胸腔內科主治醫師)患者:「醫師,聽說健保已經補助免疫療法了,你...
預防代謝症候群,除了控制體重、做好飲食管理外,睡眠品質好不好,也會影響罹患代謝症候群的機率!研究顯示,睡眠不足6小時,且半夜起床如廁2次以上的人,罹患代...
諮詢/李婉萍(榮新診所營養師)你聽過「七日豆漿減肥法」嗎?這是日本現在很流行的減肥法,標榜只要跟著荷爾蒙起伏,在生理期來的前七天,每餐飯前喝下200毫升...
諮詢/顏宗海(林口長庚醫院臨床毒物科教授) 夏天因氣溫高,排汗量增加,尿量相對減少,容易使尿液形成結晶,也就是俗稱的「腎結石」。在台灣約有一成的人受腎...