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大家健康
你是慢性疲勞症候群？
「不知為何，睡再多都覺得累」、「胸口悶，容易泛胃酸」、「最近關節會痛，眼睛易酸」……當有這些症狀，就醫時又查不出病因，也許是身體透支而誘發慢性疲勞症候群。不過，可別小看它的威力，它還可能造成慢性疾病。新光醫院家醫科主任陳仲達表示，一些患者有長期疲勞症狀，卻難以找出真正原因，醫學統稱「慢性疲勞症候群」，特別好發於中年女性。主要症狀為持續或斷續出現疲勞感長達6個月以上，伴隨全身無力、肌肉疼痛、關節疼痛、發抖、身體微熱、運動...
第201402期文章
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眼睛常疲勞、酸澀？
你常盯著智慧型手機、平板電腦或電視螢幕，平均一天用眼時間超過10小時，眼睛不時感到疲勞、酸澀嗎？科技發展日新月異，智慧型手機、平板電腦、電子書等3C產品已...
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12個老化指標，檢視身體老化程度
奮鬥了3年，鎮川的公司終於轉虧為盈，開心的他，抽空回老家探望親人，結果被鄰居的3歲女兒叫了一聲「阿公」。鎮川納悶自己看來有這麼老嗎？原來，才40幾歲的他頭...
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父母有慢性病，可以做哪些運動？
明知運動對健康是個好習慣，可是，膝蓋有些退化的熟齡族，或有高血壓、糖尿病等慢性病的人，常怕運動增加關節負擔，或擔憂心肺功能負荷過重，到底哪種運動才適合...
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戴勝益加九位超級董事長，帶你找到屬於你的成功人生！
在人生的轉彎處，只要從心改變，給自己翻身的力量，你也能找到屬於自己的人生禮物，讓自己有實現夢想的機會，你可以變得更成功、更快樂！人生不如意事十之八九，...
大家健康最新點閱排行
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過年大掃除自製「泡沫炸彈」 輕鬆清潔馬桶！
又到了年底大掃除的日子，許多民眾最困擾的就是掃廁所，尤其每天都要使用的馬桶，如果刷不乾淨，就容易散發異味。其實，清潔馬桶也可以很簡單，只要自製香噴噴的...
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別抓著孩子過生活 50歲後提早準備人生下半場
當兩人結婚後，要互相扶持照應的甜美承諾，不知不覺在光陰與現實中磨損，有些父母無形中將生活重心轉移到孩子身上，將孩子遞補為伴侶的角色，不自覺的成了別人口...
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難發現的「食道癌」 我是高危險群嗎？
難發現的「食道癌」我是高危險群嗎？你是否菸酒不離身，且每次喝酒都會臉紅？還是習慣喝燙口的熱咖啡、熱茶、熱湯？如果你有上述習慣，當心你可能是壯年殺手「食...
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喝咖啡會心悸？搞懂咖啡知識，這樣喝更健康！
有些人迷戀咖啡濃郁的香氣，因而愛喝咖啡，但又擔心喝了咖啡會睡不著或容易心悸，到底咖啡要怎麼喝，才能取其好處？喝淺烘焙的咖啡豆，有助於減肥？口感微酸的咖...
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當伴侶越老越「番顛」 如何讓婚姻關係加溫？
「妳今天為何這麼晚回來？……你要小心新認識的朋友！」「衣服為什麼要這樣晾？為什麼不用夾子夾起來？」當退休之後回歸家庭，家人相處的時間突然變很多，密集的相...
