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為自己打贏健康保「胃」戰!

為自己打贏健康保「胃」戰!

每個人都可能有過胃不舒服的經驗,一時感到脹氣、絞痛、翻騰等,這些胃痛的問題,有可能是消化不良、胃脹氣、胃食道逆流,甚至胃潰瘍等胃部疾病。其中,胃食道逆流更是不少人遇到的問題,有統計發現,近10年來,有胃食道逆流困擾的國人就比過去增加了10倍左右,另外,超過二成的患者,即使已出現明顯的症狀,仍不自覺有胃食道逆流。《養好胃,身體自然變年輕!》這本新書,一開始即針對最困擾人的胃食道逆流做介紹,其他包括胃炎、胃潰瘍、消化不良等胃...

第201408期文章

  • 你又在胃食道逆流了嗎?

    很髙興看到董氏基金會《大家健康》雜誌能出版這本《養好胃,身體自然變年輕!》。現代人的生活節奏緊湊,緊張壓力大,外食族群增加,胃食道逆流的廣告影片不停地...

  • 人老胃不老,身體健康好!

    人的生理基本需求,不外乎「吃喝拉撒睡」:吃得下,排得出,睡得著,生活自然過得好。然而「民以食為天」,吃的問題擺第一,不只「人如其食」, 吃不對還會「病...

  • 乳癌術後乳房重建,如何保養?

    為了治療乳癌而切除乳房,手術後,不論植入義乳或皮瓣移植重建乳房,都需做好術後照護,讓整形外科醫師、護理師告訴你,術後按摩及生活照護的方法。職場女強人涵...

  • 安益國際展覽集團總裁涂建國》透過活動,創造更多可能!

    會展產業是極富多元、創意的行業,也是能讓國外看見臺灣的重要推手。許多人對高雄世運的開閉幕活動印象深刻,當時也打響了高雄的城市行銷創意;不少人也對臺北花...

  • 每天用10分鐘,塑身器材助你瘦?

    震動溶脂器,站著看電視就能輕鬆甩油?用對運動器材,每天做10分鐘就能有六塊肌?你被這些廣告商品深深吸引嗎?專家告訴你,別當冤大頭!27歲的婕汝學生時期還是...

  • 長期外食、少運動,健康亮紅燈如何救

    沒時間料理三餐,只能依靠外食,長期下來,又油、又鹹、蔬菜攝取不足……讓你總是感覺疲憊或渾身不對勁嗎?當心再這樣吃下去,三高、胃疾找上你。讓營養師告訴你外...

  • 別讓壓力積成病,你要學的工作保命術

    2013年董氏基金會調查發現:工作壓力、健康問題、工時過長,名列上班族前三大壓力源。如何把如影隨行的壓力轉為正向動力?專家教你透視壓力警訊,提早因應、輕鬆...

  • 養好胃,身體自然變年輕!

    想要身體回春變年輕?《養好胃,身體自然變年輕!》一書為你找到真正維持青春的關鍵祕密!本書告訴你正確的養胃觀念和必學的顧胃方法,讓你懂得吃對好食物,一併...

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    別抓著孩子過生活 50歲後提早準備人生下半場

    當兩人結婚後,要互相扶持照應的甜美承諾,不知不覺在光陰與現實中磨損,有些父母無形中將生活重心轉移到孩子身上,將孩子遞補為伴侶的角色,不自覺的成了別人口...

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    難發現的「食道癌」 我是高危險群嗎?

    難發現的「食道癌」我是高危險群嗎?你是否菸酒不離身,且每次喝酒都會臉紅?還是習慣喝燙口的熱咖啡、熱茶、熱湯?如果你有上述習慣,當心你可能是壯年殺手「食...

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    當伴侶越老越「番顛」 如何讓婚姻關係加溫?

    「妳今天為何這麼晚回來?……你要小心新認識的朋友!」「衣服為什麼要這樣晾?為什麼不用夾子夾起來?」當退休之後回歸家庭,家人相處的時間突然變很多,密集的相...

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