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為自己打贏健康保「胃」戰!

為自己打贏健康保「胃」戰!

每個人都可能有過胃不舒服的經驗,一時感到脹氣、絞痛、翻騰等,這些胃痛的問題,有可能是消化不良、胃脹氣、胃食道逆流,甚至胃潰瘍等胃部疾病。其中,胃食道逆流更是不少人遇到的問題,有統計發現,近10年來,有胃食道逆流困擾的國人就比過去增加了10倍左右,另外,超過二成的患者,即使已出現明顯的症狀,仍不自覺有胃食道逆流。《養好胃,身體自然變年輕!》這本新書,一開始即針對最困擾人的胃食道逆流做介紹,其他包括胃炎、胃潰瘍、消化不良等胃...

第201408期文章

  • 你又在胃食道逆流了嗎?

    很髙興看到董氏基金會《大家健康》雜誌能出版這本《養好胃,身體自然變年輕!》。現代人的生活節奏緊湊,緊張壓力大,外食族群增加,胃食道逆流的廣告影片不停地...

  • 人老胃不老,身體健康好!

    人的生理基本需求,不外乎「吃喝拉撒睡」:吃得下,排得出,睡得著,生活自然過得好。然而「民以食為天」,吃的問題擺第一,不只「人如其食」, 吃不對還會「病...

  • 乳癌術後乳房重建,如何保養?

    為了治療乳癌而切除乳房,手術後,不論植入義乳或皮瓣移植重建乳房,都需做好術後照護,讓整形外科醫師、護理師告訴你,術後按摩及生活照護的方法。職場女強人涵...

  • 安益國際展覽集團總裁涂建國》透過活動,創造更多可能!

    會展產業是極富多元、創意的行業,也是能讓國外看見臺灣的重要推手。許多人對高雄世運的開閉幕活動印象深刻,當時也打響了高雄的城市行銷創意;不少人也對臺北花...

  • 每天用10分鐘,塑身器材助你瘦?

    震動溶脂器,站著看電視就能輕鬆甩油?用對運動器材,每天做10分鐘就能有六塊肌?你被這些廣告商品深深吸引嗎?專家告訴你,別當冤大頭!27歲的婕汝學生時期還是...

  • 長期外食、少運動,健康亮紅燈如何救

    沒時間料理三餐,只能依靠外食,長期下來,又油、又鹹、蔬菜攝取不足……讓你總是感覺疲憊或渾身不對勁嗎?當心再這樣吃下去,三高、胃疾找上你。讓營養師告訴你外...

  • 別讓壓力積成病,你要學的工作保命術

    2013年董氏基金會調查發現:工作壓力、健康問題、工時過長,名列上班族前三大壓力源。如何把如影隨行的壓力轉為正向動力?專家教你透視壓力警訊,提早因應、輕鬆...

  • 養好胃,身體自然變年輕!

    想要身體回春變年輕?《養好胃,身體自然變年輕!》一書為你找到真正維持青春的關鍵祕密!本書告訴你正確的養胃觀念和必學的顧胃方法,讓你懂得吃對好食物,一併...

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    爬山該選登山鞋,還是雨鞋?

    諮詢/李敏雄(台北市健行登山協會理事長)   鄭雅文(中華民國健行登山會副理事長)不想花錢買登山鞋,可以用雨鞋取代嗎?也許你常看到登山經驗豐富的老鳥穿...

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    健保已給付免疫療法 為什麼我的肺癌不能用?

    諮詢/李冠德(臺北醫學大學附設醫院副院長、血液腫瘤科醫師)   戴芳銓(亞洲大學附屬醫院胸腔內科主治醫師)患者:「醫師,聽說健保已經補助免疫療法了,你...

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    半夜常起床上廁所 易得代謝症候群?

    預防代謝症候群,除了控制體重、做好飲食管理外,睡眠品質好不好,也會影響罹患代謝症候群的機率!研究顯示,睡眠不足6小時,且半夜起床如廁2次以上的人,罹患代...

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    想靠「七日豆漿減肥法」瘦身 可行嗎?

    諮詢/李婉萍(榮新診所營養師)你聽過「七日豆漿減肥法」嗎?這是日本現在很流行的減肥法,標榜只要跟著荷爾蒙起伏,在生理期來的前七天,每餐飯前喝下200毫升...

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    除腎結石 手術及震波碎石術哪個好?

    諮詢/顏宗海(林口長庚醫院臨床毒物科教授) 夏天因氣溫高,排汗量增加,尿量相對減少,容易使尿液形成結晶,也就是俗稱的「腎結石」。在台灣約有一成的人受腎...

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