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好心情,防癌力的重要營養素!

好心情,防癌力的重要營養素!

根據統計指出,近10年來,罹癌人數平均暴增了1.6倍,其中又以大腸癌及乳癌的發生率增加最多。不少研究均證實,癌症與飲食極為相關,如:攝取過多的脂肪,容易增加罹患乳癌、卵巢癌及胰臟癌等癌症的發生率,但如果注重飲食,攝取多量的高纖維食物,不但可預防大腸癌,也可減少胃癌、前列腺(攝護腺)癌及子宮內膜癌等癌症的發生率。飲食可說是防癌最簡單易行的方式,新書《成功打造防癌力,調好體質不生病!》告訴讀者「飲食習慣,決定你的防癌力」,建...

第201507期文章

  • 白內障手術大進展,術後保養這樣做

    白內障是可能致盲的疾病,卻也是手術後,可成功挽救視力的疾病,白內障手術已很成熟且安全,手術究竟如何操作?術後又該如何保養?白內障雖是不可逆的眼疾,但隨...

  • 不想生出過敏兒,孕媽咪如何出招

    很多孕媽咪害怕產下帶有過敏體質的孩子,想降低過敏兒發生機率,在懷孕期間及小孩出生後,可做哪些預防措施?閔琇有過敏性鼻炎及異位性皮膚炎,她懷孕5個月,希...

  • 點睛品總經理范珮雯 正面思考,勇敢面對問題!

    幾年前點睛品跨入高單價的鑽石銷售,變動的市場,加上景氣循環的衝擊,面對一堆壓力,范珮雯靠著正向思考,找尋解決方案,挺了過來。她說遇到困難,不要陷在負面...

  • 糖友大餐後加顆藥,血糖就會變平穩?

    血糖數值是糖尿病患每天都該關心的事,當數值漂亮,代表控制得宜,自己也安心!只是若糖尿病患想滿足口腹之慾,大餐前後自行增加藥量,甚至少吃或不吃,這會不會...

  • 得了糖尿病,如何遠離心肌梗塞風暴

    糖尿病無聲無息,常讓人失去戒心,若確診有糖尿病後,依舊不忌口的讓血糖狂飆,豪邁不羈的錯誤生活習慣,當心引爆心肌梗塞、中風、洗腎等併發症,等到生活毫無品...

  • 當心習以為常的飲食習慣,增加罹癌機率

    飲食習慣看似簡單,但牽涉到地區、性別及文化,衍生出的罹癌機率亦會有很大不同,很多國外研究報告,揭露了不同的飲食習慣對癌症的影響,這些觀點是否正確,或只...

  • 成功打造防癌力,調好體質不生病!

    上月(6月)18日,衛福部公布最新版的10大死因,癌症已連續33年位居死因首位,平均每百人有28人死於癌症,癌症死亡時鐘是11分24秒,比起2013年快了20秒。「癌症...

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    諮詢/李冠德(臺北醫學大學附設醫院副院長、血液腫瘤科醫師)   戴芳銓(亞洲大學附屬醫院胸腔內科主治醫師)患者:「醫師,聽說健保已經補助免疫療法了,你...

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    半夜常起床上廁所 易得代謝症候群?

    預防代謝症候群,除了控制體重、做好飲食管理外,睡眠品質好不好,也會影響罹患代謝症候群的機率!研究顯示,睡眠不足6小時,且半夜起床如廁2次以上的人,罹患代...

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    想靠「七日豆漿減肥法」瘦身 可行嗎?

    諮詢/李婉萍(榮新診所營養師)你聽過「七日豆漿減肥法」嗎?這是日本現在很流行的減肥法,標榜只要跟著荷爾蒙起伏,在生理期來的前七天,每餐飯前喝下200毫升...

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    除腎結石 手術及震波碎石術哪個好?

    諮詢/顏宗海(林口長庚醫院臨床毒物科教授) 夏天因氣溫高,排汗量增加,尿量相對減少,容易使尿液形成結晶,也就是俗稱的「腎結石」。在台灣約有一成的人受腎...

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