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好心情，防癌力的重要營養素！

好心情，防癌力的重要營養素！

根據統計指出，近10年來，罹癌人數平均暴增了1.6倍，其中又以大腸癌及乳癌的發生率增加最多。不少研究均證實，癌症與飲食極為相關，如：攝取過多的脂肪，容易增加罹患乳癌、卵巢癌及胰臟癌等癌症的發生率，但如果注重飲食，攝取多量的高纖維食物，不但可預防大腸癌，也可減少胃癌、前列腺（攝護腺）癌及子宮內膜癌等癌症的發生率。飲食可說是防癌最簡單易行的方式，新書《成功打造防癌力，調好體質不生病！》告訴讀者「飲食習慣，決定你的防癌力」，建...

第201507期文章

  • 白內障手術大進展，術後保養這樣做

    白內障手術大進展，術後保養這樣做

    白內障是可能致盲的疾病，卻也是手術後，可成功挽救視力的疾病，白內障手術已很成熟且安全，手術究竟如何操作？術後又該如何保養？白內障雖是不可逆的眼疾，但隨...

  • 不想生出過敏兒，孕媽咪如何出招

    不想生出過敏兒，孕媽咪如何出招

    很多孕媽咪害怕產下帶有過敏體質的孩子，想降低過敏兒發生機率，在懷孕期間及小孩出生後，可做哪些預防措施？閔琇有過敏性鼻炎及異位性皮膚炎，她懷孕5個月，希...

  • 點睛品總經理范珮雯 正面思考，勇敢面對問題！

    點睛品總經理范珮雯 正面思考，勇敢面對問題！

    幾年前點睛品跨入高單價的鑽石銷售，變動的市場，加上景氣循環的衝擊，面對一堆壓力，范珮雯靠著正向思考，找尋解決方案，挺了過來。她說遇到困難，不要陷在負面...

  • 糖友大餐後加顆藥，血糖就會變平穩？

    糖友大餐後加顆藥，血糖就會變平穩？

    血糖數值是糖尿病患每天都該關心的事，當數值漂亮，代表控制得宜，自己也安心！只是若糖尿病患想滿足口腹之慾，大餐前後自行增加藥量，甚至少吃或不吃，這會不會...

  • 得了糖尿病，如何遠離心肌梗塞風暴

    得了糖尿病，如何遠離心肌梗塞風暴

    糖尿病無聲無息，常讓人失去戒心，若確診有糖尿病後，依舊不忌口的讓血糖狂飆，豪邁不羈的錯誤生活習慣，當心引爆心肌梗塞、中風、洗腎等併發症，等到生活毫無品...

  • 當心習以為常的飲食習慣，增加罹癌機率

    當心習以為常的飲食習慣，增加罹癌機率

    飲食習慣看似簡單，但牽涉到地區、性別及文化，衍生出的罹癌機率亦會有很大不同，很多國外研究報告，揭露了不同的飲食習慣對癌症的影響，這些觀點是否正確，或只...

  • 成功打造防癌力，調好體質不生病！

    成功打造防癌力，調好體質不生病！

    上月（6月）18日，衛福部公布最新版的10大死因，癌症已連續33年位居死因首位，平均每百人有28人死於癌症，癌症死亡時鐘是11分24秒，比起2013年快了20秒。「癌症...

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