中時電子報 書刊

優質豐富的新聞媒體

大家健康

健檢發現壞膽固醇過高,容易中風嗎?

健檢發現壞膽固醇過高,容易中風嗎?

當醫師提醒:「你的壞膽固醇很高,要注意,否則要服藥控制!」到底什麼是壞膽固醇?為何會壞膽固醇過高?如果膽固醇數值過高,容易中風、心肌梗塞嗎?聽到「膽固醇」這個詞,多數人會納悶「超標」會怎麼樣嗎?壞膽固醇過高,可能造成動脈血管硬化,罹患冠狀動脈心臟病的機率約為正常人的2到3倍,而缺血性中風約為一般人的3倍。但你知道嗎?人體沒有「膽固醇」也不行,想避免壞膽固醇威脅生命,先得釐清「膽固醇」在人體內扮演的角色。壞膽固醇 是心血...

第201609期文章

  • 爸媽膽固醇過高,我會遺傳嗎?

    22歲的John低密度脂蛋白膽固醇數值超過400mg/dl,正常人數值應低於130,由於John的奶奶中風3次,50多歲就過世了,而John的爸爸及叔叔為了控制曾飆到400mg/dl的壞...

  • 上台報告老是囧在那,6招增強自信表達

    看到別人上台報告流利順暢、表現沉穩,也想像他一樣嗎?如何建立自信,拒絕緊張!上台報告前,你該怎麼準備?不少學生或者出社會的成人,都很擔心自己的表達能力...

  • 嬰兒皮膚粗粗的,是異位性皮膚炎嗎?

    異位性皮膚炎是許多人的惡夢,發作起來常常抓到破皮流膿!新手爸媽如何及早發現寶寶是否有異位性皮膚炎,而提早預防及治療?要怎麼治療才不會傷害皮膚呢?癢、癢...

  • 我錯了!讓3C當褓姆如何挽救

    父母總在問給小孩用3C,有沒有建議的使用時間?與其說建議每周或每天使用的時間,不如冷靜想想,為何要讓孩子使用3C?選擇用3C讓學齡前兒童「安靜」的代價,你曾...

  • 健身求好求快,當心運動傷害找上門

    有運動習慣是好事,但若勉強做超乎自己能力的運動時,不小心造成了運動傷害,反而得不償失!哪些是常見的運動傷害呢?時下健身房常配搭健身教練指導你運動,怎麼...

  • 中華民國內分泌學會前理事長張天鈞》畫家醫師,享受當下人生

    張天鈞是國內內分泌及甲狀腺疾病權威,去年卸下台大醫學院內科部教授職。退休前,台大醫院為他舉辦歡送會,在院內大廳除了展覽他的畫作,現場他還為病友獻唱及演...

  • 按摩小腿肚,經濟又有效的養生法

    近兩年「按摩小腿肚」的日本翻譯書很暢銷,宣稱按摩小腿肚對健康幫助很大,書中除了介紹怎麼按摩肌肉以外,有些也加入中醫「穴道」的概念。究竟按摩小腿肚是不是...

大家健康最新點閱排行

  • 1

    過年大掃除自製「泡沫炸彈」 輕鬆清潔馬桶!

    又到了年底大掃除的日子,許多民眾最困擾的就是掃廁所,尤其每天都要使用的馬桶,如果刷不乾淨,就容易散發異味。其實,清潔馬桶也可以很簡單,只要自製香噴噴的...

    點閱:533
  • 2

    別抓著孩子過生活 50歲後提早準備人生下半場

    當兩人結婚後,要互相扶持照應的甜美承諾,不知不覺在光陰與現實中磨損,有些父母無形中將生活重心轉移到孩子身上,將孩子遞補為伴侶的角色,不自覺的成了別人口...

    點閱:304
  • 3

    難發現的「食道癌」 我是高危險群嗎?

    難發現的「食道癌」我是高危險群嗎?你是否菸酒不離身,且每次喝酒都會臉紅?還是習慣喝燙口的熱咖啡、熱茶、熱湯?如果你有上述習慣,當心你可能是壯年殺手「食...

    點閱:289
  • 4

    喝咖啡會心悸?搞懂咖啡知識,這樣喝更健康!

    有些人迷戀咖啡濃郁的香氣,因而愛喝咖啡,但又擔心喝了咖啡會睡不著或容易心悸,到底咖啡要怎麼喝,才能取其好處?喝淺烘焙的咖啡豆,有助於減肥?口感微酸的咖...

    點閱:261
  • 5

    當伴侶越老越「番顛」 如何讓婚姻關係加溫?

    「妳今天為何這麼晚回來?……你要小心新認識的朋友!」「衣服為什麼要這樣晾?為什麼不用夾子夾起來?」當退休之後回歸家庭,家人相處的時間突然變很多,密集的相...

    點閱:220

前期回顧