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講義

Rodale 健康保健新知

出生順序可能帶來的健康益處及風險問題:我在家中的排行──老么,對健康有什麼影響嗎?回答:愈來愈多證據顯示,你在家裏的排行,可能或大或小地影響身體健康。當然,你無法改變這個排行,但能確定享受排行所帶來的好處,並遠離風險。以下提醒,能幫助你和家人對抗偶爾的過敏、氣喘、意外及更多。●老大好消息:最近發表於科學雜誌的一項研究顯示,在智商測驗上,老大測驗成績比弟妹平均多三分。智力較好所帶來的好處,是健康狀況也較佳。格拉斯哥大學的...

第9804期文章

  • 快樂的祕訣

    欣賞自己的努力及付出瑞典古騰堡大學的一群研究人員,針對「人該怎麼樣才會感到快樂」進行大規模研究,結果發現「朝工作目標努力」比起「完成目標」更能讓人感到...

  • 你教會媽媽的事

    在伴讀的過程中,我們互相學習春花秋月何時了,往事知多少……」看著你跟同學們的詩歌演出,媽媽覺得你好酷,成就感比你考第一名還多……其實我跟爸爸從來沒要求你考...

  • 食物與生活滋味

    飲食不偏食,生活不偏執同學S最近離了婚。為了想讓她感到友誼溫暖,所以我們特別為她設計了一套小小筵席。從前菜、湯、主菜到小點心,都由我們親手製作,唯有親...

  • 紐約時報新視界

    運動桌球在中國成為老人運動中國的桌球愛好者逐漸有高齡化趨勢薄暮時分,北京朝陽公園東邊的樹蔭裏蟬聲不斷。不過,這些昆蟲的合鳴也掩蓋不了有節奏的「乒乒乓乓...

  • 踏實做人,努力做事

    談「耕耘」年輕時,胡適先生曾送我一幅墨寶,上頭寫著「要怎麼收穫,先怎麼耕耘」,這幅字至今還掛在我的書房裏,我把它視為人生座右銘,影響我至深。「一日之所...

  • 忽略的智慧

    珍視你所擁有的,遺忘你所沒有的張禮文《三十歲代表了什麼》‧海鴿文化出版在美國加州的島上,有一種鳥叫美洲鷹。由於市場上有人高價收購,當地人對美洲鷹進行瘋...

  • 讀者10問胡德夫

    1950年出生,成長於台東排灣族部落,而後成為民歌運動先驅,並積極投入促進原住民權益等社會運動,以音樂替同胞發聲,有「原住民音樂教父」之稱。曾榮獲金曲獎最...

  • 閱讀的姿態這麼美

    那微微俯身的姿態,專注的神情,看似靜默,卻蓄積無比的爆發力 張曼娟親愛的阿靖:午後的秋日陽光,透過窗帘,溫和地照進教室,那是小學堂上課前的十分鐘,許多...

  • 回憶洋基老球場的二三事

    那一夜,可能是最多紐約人同時看到中華民國國旗的時候美國職棒大聯盟(MLB)新球季即將開打,曾連續兩年奪得十九勝的「台灣之光」王建民,去年六月不幸在跑壘時...

講義最新點閱排行

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    百年老宿舍的檜木香氣 關山車站老站長村上先生的故事

    火車又啟動,我靜下心來用耳朵捕捉火車壓過鐵路的轟隆聲,這聲音曾經那樣的熟悉,在我四處遊走放浪不羈的青春歲月裏,他曾經伴我很多寂寞,我在路上憧憬未來,憧...

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    以時光雕刻生命 尋找另一個空間的紐約客:劉正廷

    多年前在拙作〈霜葉紅於二月花〉(講義二○一○年一月號,頁一二四)文裏,特別吟唱著唐朝詩人杜牧所寫的〈山行〉。「遠上寒山石徑斜,白雲生處有人家;停車坐愛楓...

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    當心打開的時候 做一世的人

    想想,母親從小教我說了一輩子的話語裏,再也沒有什麼詞彙比得上「一世人」所承載的意義,更繁複、更沉重的了。以「一世人」三個字,來表示人一生在這塵世走過的...

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    戴頭巾也能玩搖滾樂 印尼新崛起的搖滾樂團

    三個包著頭巾的伊斯蘭少女,露出一臉的害羞和尷尬,實在很難想像她們會是一支重金屬樂團。她們是印尼新崛起的搖滾樂團Voice of Baceprot,在西爪哇的方言中,Bac...

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    擁抱 珍惜現在最重要

    《最美的花開》‧遠景出版你傳來一篇短文,說你最近想起父親。想起你從小到大與不擅言詞的父親擁抱的經驗有兩次:第一次是抱著父親的骨灰罈,從火葬場進去靈骨塔...

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