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講義

如何振奮低落的心情

準備「金玉良言集」,時時激勵自己雖然我在員工眼中,看起來精力似乎永遠比別人多一倍,但有時還是難免會情緒低落,偶爾也會對工作喪失信心,或是對未來感到悲觀。沮喪時,當然愈快振作起來愈好。我的方法,就是準備「我的金玉良言集」。無論在看報紙、電視或看書時,一旦發現不錯的字句,我就會當場記在iPhone裏。痛苦的時候,瀏覽儲存下來的數百句名言佳句,就可以激勵自己振作。我的金玉良言集包括:「幸福永遠由自己的心決定的。」(相田光男)「努...

第10008期文章

  • 烏鴉,大象,魚蝦蟹 可倫坡,不錯的地方

    斯里蘭卡空中的國際航線,真叫「東南西北」,也只有一個國際機場,位在島上西南端的首都可倫坡,名叫「Katunayake International」,卡通那雅可,繞口得很。這個...

  • 歌德教我的事

    別人都朽了,他不朽父親從德國開會歸來,那時我正讀小學。他帶回兩尊銅質浮雕式頭像,端端正正地擺在我的書桌上,說:「爸爸給你的禮物。一個是歌德,一個是貝多...

  • 看不見的高鐵麵包 前瞻性的清淡食材

    六月初,搭高鐵南下,因來不及用餐,決定上車後再買便當充饑。甫坐定,跟手推車的服務員詢問,才恍然驚覺,高鐵便當已經下市,換成三種口味的麵包了。我買了一個...

  • 守候丹頂鶴孵化

    聽說扎龍的丹頂鶴即將孵化,我們幾個愛鶴人相約搭機趕往黑龍江,橫越數公里泥濘的濕地,一睹雛鳥破殼的感動走在一望無際的草澤,沙沙之聲忽遠忽近。單調而枯黃的...

  • 講義英雄

    臺灣首位園藝治療師,希望讓更多人感受到植物無聲卻強大的力量「大家有沒有看到我們種的地瓜長了好多葉子?今天我們要採收地瓜葉,收成的葉子可以炒來吃喔……」在...

  • 最好的生日禮物

    十一歲生日那天,父親帶我去爬山父親一生雅好山水之樂,每逢假日常偕親友登山涉水,尋幽訪勝,在群山密林中或坐或站,或立或行;伸手撥雲、邁步踏霧。他偶爾會只...

  • 只想和你接近

    那是我人生第一次一個人到臺北、第一次單獨和父親睡在一起、第一次幫父親剪趾甲,卻也是最後一次和父親一起看電影……直到我十六歲離家之前,我們一家七口全睡在同...

  • 每個人都要有會計觀念

    會計的基本觀念,幫你做出正確的評估,減少判斷錯誤的機率一聽到「會計」,很多人可能直接想到「那是會計單位的事」,而自己並非學會計出身,也不是在財務部門工...

  • 森林鼓手「啄木鳥」

    啄木鳥不會歌唱,但是牠以「鼓聲」,用自己的方法,把牠的故事說給我們聽多年前,我曾經說過我居住的這個城市「樹木比人還多」,多年之後,從外地遷徙來的人口,...

  • 讀者10問鄭丰

    鄭丰,本名陳宇慧,為陳履安之女。久居香港的鄭丰,曾擔任銀行高層職務多年,興趣是閱讀與寫作。2006年,她以80萬字的《天觀雙俠》參加武俠小說大賽摘冠,並在網...

  • 標竿集

    田裏有個笨農夫雖說只有一小塊四方田,但是夠了對我來說,最快樂的事莫過於放假躲在山裏,享受「故人具雞黍,邀我至田家」的那種田園人情味。日前一通老友電話,...

  • 總編輯的話

    選擇幸福多數人努力「追求幸福」,猶如追求天邊的彩虹。只有少數有福報的人,才知道「選擇幸福」。追求幸福的人,以為自己若得到了什麼有形或無形的事物,就會獲...

  • 鉛筆尖的幸福記憶

    削鉛筆勾起我小時候的記憶每個人總會對一些特定的人事物有著特殊的記憶。這些特殊記憶的人事物一旦從心底竄出,或被喚醒,莫名地會牽動我們嘴角上揚,滲出絲絲微...

  • 消失的土產

    土產白玉米、土芒果、細鱗種釋迦慢慢從市場上消失,一個世代對某種食物共同記憶也隨之消失了小時候我極愛吃烤玉米,夜市口有個婆婆烤得特好。剝開外皮,露出奶白...

  • 賣菜記

    母親含淚問我:「你敢不敢挑菜去菜市場賣呢?」從前住在鄉下,有一年,洪水之後緊接著又是颱風,洪水沖光了即將成熟的稻穗,颱風又吹翻了房子,家人既沒米糧吃,...

  • 煮食的智慧

    我們希望孩子學會做菜,從中學會享受人間溫情,與家人分享生活情趣我母親是街知巷聞的一流好廚。小時候,家裏無論多麼窮困,她寧願變賣家當,過年過節也要好好地...

  • 年輕藝術家的關鍵態度:專業、敬業、樂業

    失敗是上天給的最大祝福,成功慢一點來,沒關係又是畢業季,許多優秀的年輕藝術家即將踏出校門,開始在現實環境裏追求夢想。雖然學校的學習可以獲得知識、技藝和...

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    看見真實的 孟加拉

    即便穆斯林屢遭英美國家污名化,我對於伊斯蘭國家及其人民依然保有相當美好的印象,因為過去造訪伊朗、喀什米爾、印尼、新疆……等穆斯林國度的經驗,讓我深深感受...

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    百年老宿舍的檜木香氣 關山車站老站長村上先生的故事

    火車又啟動,我靜下心來用耳朵捕捉火車壓過鐵路的轟隆聲,這聲音曾經那樣的熟悉,在我四處遊走放浪不羈的青春歲月裏,他曾經伴我很多寂寞,我在路上憧憬未來,憧...

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     2019(第24屆)萬家香「溫馨家園」 童言‧童畫甄選比賽

    每一個家庭都有一個動人的故事,可能溫馨、可能快樂,也或許是感動的交會瞬間。每一個家庭也都有屬於自己的獨特味道,可能甜蜜、可能麻辣,也或許平淡無味但卻幸...

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    火星五大待解之謎 人類能在火星上生活嗎?

    火星是距離太陽第四近的岩質行星,大眾與科學家對它總是抱著無限的想像和興趣。二○一八年十一月底,美國太空總署(NASA)的洞察號歷經半年,終於降落在火星上,...

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    紐約時報新視界

    講義開闢「紐約時報新視界」這個專輯,收錄世界上最有影響力的新聞機構——紐約時報近日特別精彩且具啟發性的篇章,分為時事、新知、科技、教育、人物、藝術、旅遊...

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