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邁向幸福的捷徑 懷著喜悅與感謝,看見「自己有的東西」

邁向幸福的捷徑 懷著喜悅與感謝,看見「自己有的東西」
邁向幸福的捷徑 懷著喜悅與感謝,看見「自己有的東西」

《練習不生氣》‧遠流出版

我們經常聽到有人說:「不應該是這樣的。」

單身的人說:「我本來打算三十歲結婚,生一個小孩。可是現在每天都工作到三更半夜,根本找不到結婚對象。我的人生真的很無望。」

結了婚的人說:「說什麼結婚甜蜜,根本是謊話。我的人生難道就在每天照顧孩子和老公中度過?還記得辭去工作之前,老闆很賞識我,如果我沒結婚,現在恐怕已經升課長了吧。」不滿於現況的女人們歎著氣。

但是,這是自己選的路啊,每個人都是自己選擇成為現在的樣子。

感歎沒有結婚的人,在偽裝自己、與對方妥協以及不結婚之間,選擇了後者;結了婚的人,也為了家庭捨棄工作。她們雖然都過著自己希望的生活,卻也對「理所當然」的日復一日感到厭倦,她們羨慕別人,忘了「理所當然」中的價值。當你的感覺麻痹時,請回想當初進公司與結婚的心情吧。

對現況不滿的人,恐怕不管面臨何種狀況都不會滿意;相反地,認為自己「好幸福」的人,不論身處何種狀況,都會覺得「幸福」吧。

幸福不是指某種狀態,而是你的心怎麼看待。單身的人可以和朋友聊到深夜,可以隨心所欲買想要的東西,可以專心於自己的事業,那都是因為還單身的緣故。結婚的人可以看著孩子成長,經濟上有所依靠,可以全心投注於生活與興趣,也是因為結婚的緣故。與其刻意將「自己沒有的」和別人「擁有的」東西相比較,不如注視「自己有的東西」,這麼一來,不論是誰都會感到幸福,也不會受「如果怎麼樣的話」這類糟糕的妄念所苦。

邁向幸福的捷徑是,順從自己的心意,在每種狀況下都能找到自己的喜悅。

不要忽略理所當然的小小幸福。 (有川真由美/張玲玲譯)

看更多精彩內容詳見本期的講義

  • 講義 2019-05-30
關鍵字: 自己結婚幸福東西單身
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