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解開長壽的密碼

解開長壽的密碼

紐約時報近日有篇文章*,介紹一個自稱公民科學家James Clement和哈佛大學遺傳學教授George Church,公布了他們所蒐集到的超級人瑞(110歲以上)的部分基因組,希望世人共同努力解開超級人瑞的長壽密碼。這些超級人瑞,比起其他的人瑞在去世前,較少是長期病患或臥病在床,這個優點被認為跟他們的個人習慣有關,例如義大利的Emma Morano今年以117歲去世(明年一月號講義有長文介紹),前幾年還自己煮義大利麵。她說自己長壽的祕訣是:每天吃三、四顆生雞...

第201712期文章

  • 別給魚,請給釣竿

    我們所謂的善行,卻成為讓貧困家庭更為貧窮的幫兇記得某年的員工旅遊,我們去了柬埔寨,那是一個充滿宗教色彩的藝術國家。在出發前,我曾上網做功課,查了當地的...

  • 談職場 專業、努力與良好的人際關係

    無論從事什麼類型的工作,我們在職場上都要注意三件事:首先,要夠專業,能充分了解自己的工作。我們常說「學無止境」,就專業而言,亦是同樣道理。以銀行業為例...

  • 田中央的海

    田提醒著我,家鄉的真實與厚重我並不知道,人們之於田的想望,源自於何時。我只知道,走向田時,我覺得滿心舒暢又似曾相識,以至於我感到困惑,什麼時候我曾與田...

  • 關於家庭

    人與人之間,不只是感情,互相尊重也很重要所謂的家庭,不能夠成為工作或生活的重擔。「因為是一家人,所以當然要在一起。」「像這樣的小事,如果是一家人,應該...

  • 攻頂天空之城-邁泰奧拉修道院巡禮

    「喜愛孤獨的人,不是神靈就是野獸。」 ─亞里斯多德希臘中北部的邁泰奧拉(Meteora,意為「懸浮的石頭」、「懸浮在空中」、「在天空之上」),當年古代希臘人發...

  • 當心打開的時候 聆聽「痛」的聲音 

    告訴我,痛是怎樣的感覺呢?相信許多人猶記得小時候赤腳走過炎炎八月天滾燙的柏油路面,一邊叫一邊跳的模樣。後來穿了鞋子,不小心踩到鐵釘,釘頭穿過鞋底刺進腳...

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    捷克的修復城堡志工體驗 讓我反思的歐洲志工營

    這是我第一次參加歐洲的志工營,會選擇捷克,除了想順道拜訪十年前認識的捷克交換生外,還想體驗在城堡內當志工的生活。為期兩周的志工營,地點是在捷克北部叫Ch...

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    非洲原始部落,傳統文化瀕危

    備受現代文明剝削的部落「你們的布希兩年前來過,沒人認得他。」「一個也沒有?」「沒人知道他是誰。」「如果是曼德拉,他們會認得嗎?」「不會,這裏的人連電視...

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    神奇的故事

    這篇「神奇的故事」(The Magic Story)於1900年發表在美國Success雜誌,一夜之間被搶光。雜誌社決定把這篇短短一千餘字的文章,以掌上型小書形式出版,封面呈銀...

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    當心打開的時候 管他大伯還是 叔公 

    說起「屁」,小孩比大人更好奇,只要說出這個「神祕」字眼,大半小孩都會笑得東倒西歪,也許愈是禁忌的東西愈是吸引人。所以,古今中外都會聽到類似的兒歌童諺,...

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    變快樂的媽媽 我的改變,也影響了孩子

    即將結束育嬰假,提前送小孩去適應學校生活,竟意外的賺到一段自己的獨處時光。生完兩胎後,背脊開始疼痛,舉凡彎腰或挺身等對旁人輕而易舉的動作,才三十幾歲的...

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