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樂齡單車族 玩轉兩輪展青春

樂齡單車族 玩轉兩輪展青春

六十四歲任爸運動不懈 單車上路常保青春入秋早晨微涼,被風雨掃過的臺北還瀰漫著濃郁溼氣,一路乘車搖晃至天母運動公園,思緒仍留在惺忪睡意裡,任爸卻已準備妥當在入口等候。「嘿!早啊!」挺拔身材配上簡單的吊嘎(無袖背心)和短褲,任爸佇立在單車旁看來飄撇又青春,當他露出一口大白牙爽聲道早安,使大夥立刻睡意全消,精神為之一振。「我每天都維持十一點睡,早上六點起床。古人說『子時氣血行膽,丑時氣血行肝』嘛!早睡早起才能把身體的毒素排...

第201411期文章

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