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熟年誌
百歲作家楊絳回眸前半生 以書寫傳遞思念感懷
時局動亂下，被政府、社會箝制的生命與思想，曾讓一具具身軀淹沒在未可知的磨難裡；日子刻苦、自由遙不可及。無論早期臺灣白色恐怖，亦或對岸風聲鶴唳的文化大革命，人聲噤若寒蟬，深怕一步踏錯，回過頭即墜入無邊深淵。這些身心摧折為人們漂染出白髮、刻畫出細紋；「人間沒有永遠的快樂，快樂總夾帶著煩惱和憂慮。」中國百歲女作家楊絳對人情世故寫下這般註解。走過中日大戰與文化震盪，楊絳站在死別與生離的脅迫裡，依然挺直腰骨走了過來；風雨過後，...
第201506期文章
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要健康 走路治痠痛 姿勢正確沒煩惱
常言道：「老化從腿開始。」所以減緩體力快速衰退的最佳方法就是鍛鍊雙腿肌肉，而健走是最容易被實踐也是最為推薦的運動。飛躍羚羊紀政成立希望基金會，積極推廣...
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好生活 旅美設計師姚彥慈 以外婆為靈感的創意餐具
外婆的失智症 是創意的火種畢業於東吳大學社會系、雙主修日文系的姚彥慈，因為十分鍾情設計，畢業後原先打算前往日本攻讀設計，但考慮到日本向來崇拜歐美設計，...
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我的移居夢 換個城市過日子
島內移居，迎接黃金時代鎮日埋首工作的中壯族群，背負著家庭與社會責任的雙重壓力，能夠行有餘力擘劃退休生活者實數難得，除了跟時間競賽，還要面臨「還沒開始掌...
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劇作家袁瓊瓊 人生就像一齣鬧劇，有時正經有時胡鬧
眷村的凝聚 源自於流離對於流離他鄉的眷村人而言，祖國與故鄉是心頭永遠的掛念，回不去也忘不了。一九四九年隨著軍隊來到臺灣的外省人，猶如一群逃難式的非自願...
熟年誌 最新點閱排行
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千迴百轉的戲劇人生 洪都拉斯倒吃甘蔗演藝路
家喻戶曉的洪都拉斯，因模仿演出《心海羅盤》「YA教授」爆紅，在此之前他幾度進出演藝圈，期間開過計程車、當過貨運行司機、搬家工人，遍嘗社會底層甘苦，人生際...
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從資深民歌手到公益防癌大使 邰肇玫的舞台蛻變之路
無論您是聽著〈如果〉、〈奔放奔放〉度過年少時光的四、五年級生，或是練習吉他而重溫民歌的六、七年級生，邰肇玫的歌曲橫跨不同世代，讓他們有著共同的音樂記憶...
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靈魂之窗陷「荒漠」危機 搶救惱人乾眼症
台灣每4人便有1人有乾眼症困擾，造成乾眼症的原因，如長期緊盯電腦、手機等3C產品，大量使用安眠藥、抗憂鬱藥、某些高血壓藥，或長期處於不良空汙環境也是致病原...
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「睡睡」平安百病除 如何排除障礙睏好睏飽？
良好的睡眠品質能提升免疫力、修復身體機能、強化記憶及創造力；不過，許多人長期為睡眠障礙所苦，卻不知究竟是因為失眠、睡眠呼吸中止症干擾，還是因為不當的運...
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多管齊下 抗癌有妙方
醫療科技與時俱進，癌症已不是絕症；然而面對突如其來的噩耗衝擊，罹病者與家屬常無所適從，頓失依靠。如果您或您的家人遭逢癌症折磨，如何與癌共處，最後擊退病...
